От чего на лбу может быть сыпь?
Попробую на месяц полностью отказаться от молочки и искусственного сахара. Может, поможет? Хотя, есть ведь мороженое и поездка в Москву... И гости. Но я ведь могу в остальное время питаться правильно? Проверим.
Девочки, смотрите, какой интересный топ нашла на просторах интернета!
И остатки пряжи можно пристроить, и вроде бы не сложный. В общем, очень хочу его связать! Правда, однотонным, но не суть... а вопрос другом. На схеме указано повторение раппорта 11 раз
и судя по цветной картинке, на девушке этот топик действительно так и повторяется. Я имею в виду, что деталь переда состоит из 11 раппортов. А если мне нужно их 22??? ну нитки тонкие у меня... Как бы так мне увеличить их колличество...
Читать далее»
Привет всем. Девочки подскажите пожалуйста есть ли где то рецепты блюд для РП. Спасибо.
Три дня выходных промелькнули за окном. Что ела? Да разве упомнишь все?
Помню вчера килограмм клубники. Съела в два подхода. Кто-то на диете, ага.
Утром очень удивилась - 72,4, хотя вчера точно было 73,3.
Пробую посидеть неделю на кашах -т.н. "Шесть каш". Надо немного почистить организм, точнее, кожу лица. В последнее время постоянно возникают прыщи на носу и на лбу, надо почистить, а потом потихоньку вводить продукты и следить на кожей. Надеюсь, получится...
Читать далее»
Девушки, такой вопрос назрел. Я шарила по диетам, и из чистого интереса заглянула в диету "12 дней" Кому интересно, вот она: https://www.diets.ru/dieta/12-days.html
У меня вопрос к тем, кто, может, с ней знаком. День четвертый. Кабачковая икра. Покупная ли? Нет ли после этого дня килограммового привеса от соли?
Здравствуйте, красавицы!
С первого июня собираюсь начать Магги и назрел вопрос, можно ли заменить утренний грейпфрут на яблоко?
Просто сейчас с грейпфрутами не сезон, что выливается в то, что они стоят втридорога, а на вкус как подошва( я проверяла недавно совсем
Ну или хотя бы частично - пару раз в неделю Грейп, а в остальные дни яблоки
Либо вообще на завтрак яйца и чай с лимоном (тоже ведь цитрус, просто каждое утро чистый лимон вряд ли желудок порадует)
Ето снова я! Пришла стройнеть с любимым сайтом! Вес на 18 мая 68,200.
Вес сегодня 66,400
Работает диета " Лесенка"
И сразу вопрос к похудейщицам:
скажите пожалуйста если вызывать рвоту сразу после еды, то калории усвоятся?или не успеют?нужен именно ответ а не слова"как это плохо". Это очень нужно, так как кто-то говорит, что не усваивается ничего, кто-то говорит, что половина все же усваивается.
ответьте пожалуйста!!!
Всем привет! Хочу задать вопрос, который мучает меня уже не один год. Если вы занимаетесь утром на голодный желудок, что вы после этого едите? И сколько времени проходит после тренировки? Слышала много разных версий:
-на голодный желудок вообще нельзя тренироваться. Аргументировали это тем, что, якобы, сил не будет. Но силы есть, а значит заниматься можно!
-сразу после трени съесть быстрый углевод.
-сразу после трени съесть что-то белковое
-не есть в течение 1-2 часов...
Читать далее»
Про калории. Взялась я за эту тему недавно и как-то не разобралась.
По калькулятору норма в день 1900 без тренировки, 2200 с тренировкой.
Для похудения стоит интервал 1500-1700 ккал. Вопрос в том, всегда придерживаться нижнего значения (1500) или в дни тренировок 1700 надо (можно?).
Или вообще начать с меньшего значения?
Читала, что если меньше, то может замедлиться метаболизм. Так как лучше? Знатоки, откликнитесь.
П. С. Я тут новенькая, буду рада друзьям и единомышленникам.
жизнь продолжается!
10 часов назад