магнитная буря

Привет всем!
Вчерашний разгруз на кефире принес моральное облегчение и где-то -300 гр на весах. Сейчас меня радует даже это, т.к. вес стоял на месте почти месяц.
Сегодня тоже постаралась скромно: утром кофе, на работе чай в 10 ч, обед - куриное филе и огурец, на ужин - гречка и чуть-чуть колбасы. Правда не удержалась и съела пару конфет с чаем. Внушаю себе, что это тоже прогресс - на работе никаких перекусов, даже отказалась сегодня от пиццы
Физ. Читать далее»