старт

Результат поиска: найдено 98 материалов.

	Устала быть толстой (	6 апреля 2023 года
	Irishka90i

Приветствую всех худеющих
Давайте знакомиться. Меня зовут Ирина и мне 33. Трое детей. И как результат третьей беременности - лишние 20-25 кг на боках и всех других частях тела.
Конечно этого можно было избежать. Тем более что за беременность я похудела кг на 15 из-за сильного токсикоза и рожать пошла в весе меньше, чем был, когда я встала на учёт. Всё моё ожирение пришло после родов.
А кроме ожирения добавилась и послеродовая депрессия, которая доводила до исступления... Читать далее»

+57 | Комментарии (32)

	Ай м бэк	29 апреля 2022 года
	fasolinka1304

Опять и снова я тут. Все идет по одному и тому же кругу, с которого я не могу соскочить уже много лет. Я довожу себя до какой-то критической точки, усиленно начинаю заниматься своим здоровьем и внешним видом, считаю БЖУ, считаю шаги и выпитую воду, худею на н-ное количество кг, радуюсь, что система работает - и постепенно соскакиваю с состояния тотального самоконтроля над каждой минутой своей жизни... Читать далее»

+18 | Комментарии (8)

	69-ая дуэль. СПИСКИ ПАР и 1-е взвешивание 10.06.21	9 июня 2021 года
	blondik3011

69-ая дуэль. СПИСКИ ПАР и 1-е взвешивание 10.06.21

Вот и составлены списки! Вроде никого не потеряла. Если есть ошибки, поправьте меня. (Excel некоторым пересчитал немного имт)
Жду заявки до 12 июня ТУТ(буду редактировать).
ОТЧЁТ - 1-е взвешивание 10.06.2021 (жду фото до 13.06.2021).
В комментариях стоят номера пар. Вам нужно отчитаться под своим номером. В отчете фото весов (лучше с бумажкой и датой взвешивания) и можно прописать сколько весы показывают, если вдруг плохо видно... Читать далее»

5 фотографий

+27 | Комментарии (419)

	День 1. Старт.	25 февраля 2020 года
	Koshmari

Привет!
Зовите меня Koshmari.
Мне 30 лет и большую часть моей жизни я борюсь с лишним весом.
Сейчас мой вес составляет рекордные 81 кг при росте около 165 см. Больше я никогда не весила и это мой предел, после которого мне действительно стало сложно существовать, не то, чтобы полноценно жить.
90% моей одежды теперь непригодны для ношения - либо маленькие, либо настолько в облипку, что "гусеница" на спине и боках заставляет отворачиваться от своего отражения в зеркале... Читать далее»

+12 | Комментарии (12)

	Все сначала 12.04.19 - 103,0	12 апреля 2019 года
	Shimoza

Всем привет!
Начинаю очередной этап постройнения с веса 103 кг, ИМТ = 42,3
Для справки, мах. вес 60 кг, ИМТ = 24,7
Это не первая попытка. Были и другие. В 2006 г - с 85 кг до 75 кг (за пол года). В 2012 г - со 104 кг до 88 кг (тоже за пол года). Не получилось удержать, т.к. почувствовала легкость, обрадовалась и расслабилась, в итого – начинаю все с начала... Читать далее»

+18 | Комментарии (16)

	Старт. Метаболлическая диета	18 марта 2019 года
	Юлия М 2

Решила попробовать эту диету. с 1го этапа начну. Он достаточно жесткий, попробую, если не выдержу перейду на 2й этап, думаю он не сложный
3 раза в неделю (пн, ср, пт) хожу на групповые занятия фитнесс микс
вес_старт 81.3кг
Если кто-нибудь надумает--присоединяйтесь. Буду рада)

+6 | Комментарии (0)

	УРА СТАРТАНУЛА!	5 сентября 2018 года
	Mariet

Привет всем стройнеющим!
Если вкратце рассказать чем я занималась последнее время, то это выглядит так:
за время моего возвращения на сайт прошел практически месяц, время отсчета для меня началось с 9 августа, когда я решила зафиксировать свои параметры(замеры) вот они
и вот пока я изучала, советовалась, что-то пыталась сделать для достижения своей цели мой организм внимательно за мной наблюдал , (не знаю может он изучал меня? ) ну а если серьёзно то мой вес и параметры абсолютно не изменились... Читать далее»

2 фотографии

+11 | Комментарии (11)

	1 день	2 июля 2018 года
	nani s

Ну все в бой!!! Назад дороги нет. Сегодня рыбешка. Понимаю не совсем диетическая))) жаренная. Но зато без соли. Водичку тоже подключаю, думаю литра 2 осилю. Перед работой прогулялась. Настрой суперрр. Всем хорошего дня несмотря на то что понедельник, все зависит только от нас!!!

+9 | Комментарии (11)

	Попытка быстро постройнеть	3 мая 2018 года
	tigrionok666

Перечитала уйму идёт, стройности хочется быстро, а все что я пробовала эффективные требуют времени, а лето на носу, ДР не за горами... Решила попробовать - Любимую, буду чередовать с ПП до нужного веса...
С 66-68 которые я весила все прошлое лето, я разхомячилась до 73,600 кг... Объемы вообще повергли в шок 106-83-97-105... Старт был вчера, после того как первого мая на мне еле застегнулись любимые шорты...
Первый день перенесла очень легко, отвес 1,700 кг... Читать далее»

+8 | Комментарии (9)

	Желающих нет, гоночку закрываю.	19 февраля 2018 года
	Алисияя

Ну чтож, я первая, по традиции.
1. Питание -10
2. Спорт 0
3. Не есть за 3 часа до сна -3
4. Вода 10 стаканов +10
5. Фрукты +1
6. Косметические процедуры 0
7. Личное задание не придумала, потому 0
Итого: вышла в минус -2. Ну ничего, завтра исправлю!

0 | Комментарии (1)