Стартую сегодня на овсянке. Начальный вес - 60,8 (мои механические весы утром показали), вчера был разгруз на молокочае, надеюсь, что овсянка поможет мне сохранить мой отвесик. Постараюсь без косяков. Всем удачи в нашем нелегком деле!!!
День второй. Утром мои механические весы показали отвес - 400 гр (ну, если можно им верить), вчера помимо овсянки и фруктов была чашечка каппучино и стакан ряженки часиков в 19. Продолжаем!
Девочки, стартую завтра! Присоединятесь кто может!!! Месяц расслабона и на весах опять 65кг!!! Была красотка 60!!! Сегодня первый день занялась снова бегом... Вот думаю, бег мне не помешает? Или лучше - после?
Решено, с завтрашнего дня я снова на лепестках Вот хотела узнать может кто со мной?
Вот и прошел праздник пасхи, а что это значит???
что нужно с новыми силами опять в бой с ненавистными килограммами)))
Я поставила себе промежуточную цель, а точнее когда заканчивается спор в клубе где мы худеем))
когда ставишь какую то дату, легче худеть ведь, знаешь сколько тебе нужно в день скидывать, да и отставание тоже пишет...
и сделала новую линеечку, цель по кг тоже поставила пока что 9кг от сегодняшнего дня
Встала утром на весы, думала будет все хуже
замерила объемы...
Читать далее»
вот я все в поисках диетки...
на космонавтах чето не покатило, все время есть хочется, а курица даже в 1 день как то не очень пошла((((
смотрела смотрела, думаю может мне на магги??? вроде меню норма... я как то сидела помниться несколько дней...
может кто нить хочет присоединиться???
пишите стартанем, откроем клуб!!!
девочки, планирую стартовать во вторник, на сколько дней не знаю, 20 навряд ли выдержу, но скока смогу)))
никто не желает присоединиться??
Итак, завтра присоединяюсь к рядам худеющих на гречке!!! Все закуплено, гречка запаривается.. Гречку люблю, но насколько долго продлится наша любовь посмотрим... в планах продержаться 2 недельки... буду стараться..
Решила, что буду писать все результаты в этом постике
Итак, 30 марта - вес 86 Старт!!!
31 марта- вес 85,4
1 апреля -
2 апреля-
3 апреля-
4 апреля- вес 84,3
Ну что же.. в очередной раз начну все сначала!
НО! Свое дело, я наконец, доведу до конца! Будет ужасно сложно отказаться от жирной и вредной, но такой вкуууусной пищи! Каждое утро я вставала с новыми целями похудеть, но все тщетно. То подруга позовет в какую-нибудь кафешку, то бабушка напечет изумительных пирожков, а то чего хуже приготовит безумно наивкуснейшие с золотистой корочкой чебуреки...! НЕТ! сегодня я встала утром и сказала всему этому НЕТ...
Читать далее»
Сегодня 27 февраля и мой первый день на яичной диете!
стартую приблизительно с 63 кг.
очень переживаю из-за основного продукта - яиц, т. к вообще не любитель их
еще думаю как же буду сдерживать себя на работе и в универе, ведь коллеги разогревают всякие вкусняшки в микроволновке, а по пути на пары встретится ни 1 кафешка с божественными булочками с корицей!
Всем привет!!!
Завтра (это мое нелюбимое слово, но я вынуждена его употребить) я начинаю войну за идеальную фигуру!
Я полностью подготовилась:определилась с диетой, закупилась продуктами, купила абонемент в фитнес клуб (между прочим второй по счету (!), первый я безжалостно просрала. простите за мой французский. ходила с переменным успехом, причины пропусков были разные-начиная работой и заканчивая ленью... хотя все таки ЛЕНЬ - ключевое слова в этом предложении)...
Читать далее»
жизнь продолжается!
13 часов назад