Не вижу смысла взвешиваться каждый день. Может быть мы и теряем по 10 граммов в день, но их не видно. Из-за этого падает наша самооценка и вера в свои же силы... Раз в неделю-самое то. Я расстраиваюсь, когда у меня привесы и теряется интерес к самому процессу. Да и здоровое сбрасывание веса предписывает -700 граммов в неделю!!! Распределите на неделю.
К слову о похудении. У меня есть подруга, она очень высокая. И за последний год-полтора очень поправилась... Да что уж там, она потолстела очень хорошо...
Читать далее»
УРА!!! наступил долгожданный отпуск. я этому очень рада. НО!!! к сожалению никуда не едем в этом году. значит все 2 недели буду дома, а это проторенная тропа от компьютера к холодильнику и обратно. прям надо усилить контроль.
недавно у меня был день рождения и по моему заказу муж подарил мне весы точностью измерений до 100 гр. раньше были механические и в любой точке комнаты они показывали 90 кг. вот странно-габариты уменьшаются, а вес 90 кг...
Читать далее»
Сегодня мне предложили взвеситься на "Умных весах"!
Результат меня очень порадовал)
1. вес - 68.2
2. процентное содержание жира в теле - 25.9 (норма)
3. общее процентное содержание воды в организме - 57.2% (много воды в организме) норма у женщин от 45% - 50%
4. мышечная масса - 48
5. телосложение 6 (стандартное мускулистое телосложение(большая мышечная масса и среднее процентное содержание жира в теле(атлет ))
6. масса костной ткани - 2.6
7...
Читать далее»
Всем Приветики!!!
Я в последнее время стала писать фразу : "Не могу точно сказать сой вес, т. к. весы пропали из дома или весов сейчас нет..."
И это стало вызывать некоторые вопорсы... Вот решила пояснить одн раз, что бы неписать одно и тоже в каждом коменте...
Все достаточно просто...
У меня весы стоили при входе в кухню. Мне так удобно. Захотелось булочку, пошла на кухню, мимоходом всатала на весы и водички попила...
Читать далее»
Ура! Купила весы. Если уж настроилась постройнеть - без весов не обойтись, решила я. Нет, ну потому что постоянно- стройнею, потом опять "пухлею", изменения веса не вижу, как-то все несерьезно получается. Все, теперь этот наиполезнейший предмет есть и у меня, стройнею!!!
Мой первый пост на этом форуме и посвящен он выбору весов для определения веса своего стройнеющего тела. Хотя я знаю о существовании людей, которые предпочитают использовать мерную ленту, а то и вовсе определять успешность процесса по контрольным штанишкам.
Последнее время мои старые весы не радуют меня по утрам. Увидеть спросонья цифру на 2 с лишним кило отличающуюся от вчерашней и позавчерашней, причем в любую сторону, как в плюс, так и в минус - это для людей с крепкими нервами...
Читать далее»
Ну наконец-то! ушел КГ!!! столько времени прошло, а вес все колебался, 66-67-66.8, а тут! проспала будильник, вскочила, не позавтракав, на работу, скорей-скорей, только 2 стакана воды выхлепнуть успела, прибегаю - а тут!!! на весах заветное 65!!! я аж не поверила! сразу решимость держать диету дальше не окрепла, а заново родилась!!! сказался-таки невероятно сложный вчерашний день, 10 часов работы, и диетическое питание!
погодка на дворе пасмурная, а у меня в душе солнышко сияет!!!
...
Читать далее»
Привет, хочу поделиться своей радостью. Мой вес наконец-то пошел вниз!!! После 3 месяцев стояка точно на отметке 70,000 кг, за эти три месяца я, наверное, раза 3-4 видела 70,200-70,300, все остальное время точно 70,000. Я уже даже иногда думала, что они сломались. Поставив мужа на весы, я убедилась, что они работают нормально. И вот в субботу я становлюсь на весы, и что я вижу: 69,2. Я подумала, что это глюки и решила оставить весы в покое до сегодняшнего дня...
Читать далее»
ПОХУДЕНИЕ: КУЛЬБИТЫ С ВЕСАМИ
Что бы не разочаровываться, очень часто человек худеющий подчиняет всю свою деятельность главной цели - увидеть уменьшение веса.
Отказывает себе в жидкости, избегает больших объемов пищи, даже если это овощи, еда низкокалорийная и со всех сторон полезная.
Сидит в сауне.
И что совсем уже недопустимо, применяет мочегонные и слабительные. То есть делает все то, что, либо никак не способствует похудению, либо прямо ему препятствует...
Читать далее»
Девочки, у меня день рождения, хочу себе в подарок купить весы для кухни, чтоб, значит, не на глазок, как сейчас вес определять, а точненько, ну и калории подсчитывать, так вот, посоветуйте, какие лучше купить электронные или механические, и нужно ли вообще покупать? Какие весы у вас? или вы на глазок подсчитываете?
жизнь продолжается!
1 день назад