Чтоб не прыгать каждодневно на весы, нашла для себя выход. Просто вступила в два клуба. Отчетность у них с разностью в 4 дня. Думаю для меня это выход! надеюсь мне поможет избавится от зависимости от весов.
И еще одно достижение лично моё - отказалась совсем от растворимого кофе. Знаю, что ничего в нем полезного нет, тем болеее что пила я его литрами, особенно на работе. Перешла на натуральное, теперь двуми чашками в день обхожусь.
Прям ГОРДА СОБОЙ!
Приветик все худеющим!
Не знаю как у вас, а у меня тяжелые отношения с весами. Не могу пройти мимо, не запрыгнув на них. Как я уже себя не уговаривала, приказывала, убеждала, а они все равно тянут к себе как магнит. Уже и пыталась спрятать их, и маму просила, а руки все равно достают и я опять прыгаю и все жду отвесов, а они то не всегда есть , тогда такой ужас охватывает.
Сегодня третий день моих мук-не взвешиваюсь...
Читать далее»
Итак, морально настроена, прощальный ночной бутерброд поглощен, цель - похудеть максимально возможно к юбилею в апреле - поставлена, и, главное, определена диета, которая на данный момент кажется мне оптимальной(спасибо посоветовавшим ее девочкам) :-60. Сил воли в кулак, пора брать себя в руки.
Только пара вопросов. У меня 2-е детей, маленькому всего 6 месяцев. Какие физ. нагрузки посоветуете, не очень затратные по времени и эффективные? Может какой-нибудь фильм обучающий подскажете, программу там...
Читать далее»
Всем доброе утро! Весы не перестают меня радовать, сегодня я вешу уже 57.8, а это на 600гр меньше чем вчера!
На завтрак как обычно любимый зеленый чай и еще вот парочка таких вот печенюжек
На обед съем вчерашнй грибной суп и на вечер оставлю кислое яблочко
Всем хорошого дня и отвесиков побольше!
Кстати, всем советую кушать грибной суп! Он вкусный и каллорий в нем оооочень мало)
Приятного аппетита
С утра весы меня очень порадовали: -800 гр!) Видимо диета под названием "Жрать меньше" работает
Начала свой день с кружки зеленого чая, пока что даже ничего больше и не хочется кушать) Но планирую сегодня съесть одну порцию риса и, пожалуй, все!)
Хорошего всем дня!
Весы меня порадовали: -300 грамм. Для начала наверное неплохо!) Хочу сегодня кушать рис с карри. Я им наедаюсь очень быстро! Всем доброго утра!)
Ну вот и все, кажется все праздники позади, пора и животу праздник заканчивать. Расслабилась и все вернулось на круги своя. Опять убедилась на себе : если хлеб нельзя, то нельзя ни в каком виде:ни черного, ни белого (так же и с др. "нельзя") А то вроде бы манююююсенький кусочек за собой тянет дозу побольше. Знаете, за свой слабый характер и на страничку выходить было стыдно. Посмотрю на вас и душа за вас радуется, что у вас все идет как задумано...
Читать далее»
В связи с необходимостью приобретения новых весов, ознакомилась с исследованиями по поводу безопасности и удобства Весов-анализаторов. Делюсь очень интересной информацией.
Основное назначение весов — определение массы тела. Но у моделей, которые мы протестировали, есть дополнительная функция: встав на них, можно узнать, сколько в вашем организме жира, а сколько воды. Правда, пользоваться такими приборами можно не всем, потому что во время процедуры через тело проходит электрический ток...
Читать далее»
Весы у меня в квартире--один из самых почитаемых и используемых предметов. Стоят они всегда на одном и том же почетном месте--ВОЗЛЕ ХОЛОДИЛЬНИКА! Это перед тем как что-то съесть, надо взвеситься, стоит ли оно того или нет) И иногда легкий вздох разочарования доносится до моей семьи.
А тут мы с мужем сидели на кухне и пришла Тонечка (ей 1 год и 7 мес) становится на весы, смотрит на цифры, качает головой и произносит "Ай-яй-яй!"
Мы упали под стол
Муж сразу сказал, что это у нее наследственное)))
Вот я сейчас подумала: я улетаю на 3 недели... весы остаются дома... как же я без них...
Заметила за собой, что первое, что делаю утром после туалета - бегу взвеситься (это у меня только в последний месяц началось), какое-то навязчивое желание узнать свой вес...
Надеюсь во время отпуска я отвыкну от этого ежедневного ритуала... и по приезду не побегу первым делом на весы..
А как часть взвешиваетесь ВЫ???
жизнь продолжается!
1 день назад