Вам потребуется :
* отварной картофель
* селедка
* лук
* грибы (любые)
* отварная морковь
* майонез
Грибы мелко порубить обжарить ( можно обжаривать прямо с лучком). Выкладывать слоями: 1слой - Сваренный в мундире и потертый на терке картофель. 2 слой - Мелко порубленная селедка. 3слой - Обжаренные грибы. 4слой - Обжаренный лук. 5 слой - Отварная морковь, потертая на крупной терке Все слои промазать майонезом.
Ингредиенты:
200 г куриной печени
100 г руколы
50 г длинных широких макарон
2 небольшие луковицы
2 зубчика чеснока
1 ст. ложка аджики
1 ч. ложка горчицы
горсть фисташек
горсть кинзы
оливковое масло
морская соль
свежемолотый черный перец
Способ приготовления:
Лук нарезать полукольцами, чеснок - пластинками. Разогреть в сковороде 2 ст. ложки оливкового масла и обжарить лук и чеснок до золотистого цвета...
Читать далее»
Ингредиенты для риса:
- 400 мл японского риса;
- 2 ст. л. японского рисового уксуса;
- 2,5 ст. л. сахара;
- 2 ч. л. морской соли.
Для начинки (можно брать два-три из перечисленных ингредиентов):
- сырокопченый лосось,
- авокадо,
- огурец,
- омлет,
- креветки,
- сыр филадельфия.
Дополнительно:
- васаби,
- нори - высушенные спрессованные водоросли,
- маринованный имбирь,
- соевый соус...
Читать далее»
Ингредиенты для риса:
- 400 мл японского риса;
- 2 ст. л. японского рисового уксуса;
- 2,5 ст. л. сахара;
- 2 ч. л. морской соли.
Для начинки (можно брать два-три из перечисленных ингредиентов):
- сырокопченый лосось,
- авокадо,
- огурец,
- омлет,
- креветки,
- сыр филадельфия.
Дополнительно:
- васаби,
- нори - высушенные спрессованные водоросли,
- маринованный имбирь,
- соевый соус...
Читать далее»
Знаю, что по всем законам "жанра" худеющим нельзя себя корить за срывы, вольные или невольные...
Но я все-таки себя поругиваю, хотя, когда знаешь, что есть за что, не так обидно
Со вчерашнего дня я твердо решила взяться за себя, чтобы привести в надлежащий вид свое "роскошное" тело к приближающимся праздникам. Но не тут было. Уже сегодня я была совращена предложением, от которого не смогла отказаться...
Читать далее»
жизнь продолжается!
7 часов назад