Добрый вечер, мои соратницы!!!
Решила не ждать больше не отписавшихся и подвести итоги вчерашнего разгруза
Из 58 заявок не отчитались 8 человек. Девочки, еще не поздно всё исправить, пишите отвесы!
21. Саблезуб, 24. Snejinika, 29. baba-s-vozy, 36. swet-lana 1971, 40. Eastgirll, 56. Хорошенькая, 58. YanaPr
В этот раз решила обозначить и прогулявших!
По жопе получают: 2. pmarihka, 22. молодая-красивая, 34 и мама-в-кубе и 12. Рита-Маргаритка
Наша команда в полном составе:
Читать далее»
Начала диету. Выбрала один из самых жестких вариантов 3 дня по 300 ккал, 3 дня по 600 и 3 дня по 900.
С утреннего взвешивания уже ушло 600 г.
Кушать не хочется - скорее психологический дискомфорт от малого количества еды.
Результаты от этой диеты всегда меня радуют!
Вот сама себя не узнаю. Раньше не любила спорт, а сейчас с каждой тренировкой, с каждым днем любовь все сильнее.
Сегодня тренер решила нас хорошенько растянуть. Боженьки!!! Я чуть "дуба" не дала
Я конечно мечтаю о потрясающей растяжке, но как же это больно
Блин!!! Как я себя стала любить!!! Какая я молодец!!!
Сегодня всю тренировку отработала на 100% даже на прессе ни разу не остановилась
Вот теперь у меня вопрос. У меня сегодня 10 день с Джил. Вот стоит еще вечером провести
Читать далее»
Ну что девы? Как ваши дела? все выдержали?
Кто сколько скинул. давайте отметимся
Церемония вручения премии ЗОЛОТОЙ КОЛЛЕКТИВНЫЙ РАЗГРУЗ объявляю открытым! Та-да-да-дам!!!
Скажу пару слов для начала. В коллективном разгрузе 8 января участвовало около 50 человек!!! Вот это было интересно и весело!!!
Некоторые хапали по 2 талона Но до конца разгрузились не все, к сожалению. Из 49 поданных заявок отчитались 34! Я считаю, это потрясающий результат, ведь за этот день все вместе мы полегчали на 31,1!!! килограмм!!!
Сложно себе представить, но это 145 пачек масла ИЛИ 3 ведра
Читать далее»
по результатам 3-го дня отвес 200 грамм))) движемся медленно, но уверенно)))
вроде и скинула то всего - ничего, а самочувствие отличное - настрой оптимистично-реалистичный
никогда не думала что боль в мышца может быть приятной чувствуешь что не зря стараешься, и главное худеешь не для кого-то а только для себя любимой сегодня продолжаю в том же духе: каждые 2 часа кушаю и плюс сегодня кардио и полуторачасовая прогулочка на свежем воздухе все я пошла собираться всем хорошего
Читать далее»
Мне очень нравится участница Холостя-1 и группы реалО Яна Соловко. Такая она красивая, яркая. И тут я вижу как она похудела И что?
Она стала сухой воблой как все
Пропала эта яркая улыбка, ямочки, шарм, блеск глаз. Она просто неузнаваемая Мне теперь совершенно не нравится на нее смотреть.
Если не знать, что эта девушка Яна, то все хорошо. Она тонка, красива, но она клон всех худышек, без красок и характера.
Читать далее»
... Сегодня посещала салон красоты...по выходу из него, девчата из салона предложили приобрести у них зеленый кофе...порывшись в инете по
отзывам так ничего и не нашла для себя...все у всех замечательно, все счастливы, пьют его и стройнеют, Есть ли у кого отзыв по этому поводу?
Хотелось бы узнать от вас, мои дорогие, что же это такое на самом деле- зеленый кофе и "с чем его едят"? Вот что я нашла про описание этого
Читать далее»
Худеется
Безмерно рада.
Моя попытка БУЧа свелась к тому, что я утром поглощаю угли в виде каш, орехов и фруктов, а в остальное время преимущественно белки. По результатам минус 2 кило со вторника и кусок пиццы утром в среду А вот листок с замерами потеряла, дурёха! Новые забила сразу в экселевскую таблицу.
За окном заметает, сугробы. Зима, есть контакт
Сегодня напланировала практически все подарки, собой довольна.
Читать далее»
Девы! Спешу сообщить, что на данный момент по результатам уже отчитавшихся девочек, мы похудели на 9,1 кг!!!
Первое призовое место получает Я Елена - МИНУС 1,1 кг!!! Принимай наши поздравления!!!
Второе призовое место поделили - Mam XXL и Анюта1994 - скинули по килограмму!!!
Браво!!! Молодцы. девчонки!!!
Третье место занимает Olaq 1154 - минус 900!!!
Поздравляем!!! Умничка!!!
Для всех остальных девочек эти аплодисменты!!!
Читать далее»
Шаг за шагом, день за днем
11 дней назад