Опять ночью не могла уснуть, хотя я сделала всего 8 -9 упражнений из гимнастики "Рождение звезды" (славянских чаровниц)! Все мечтала о своей жизни! Энергия постоянно прет. Я в общении стала реагировать чисто по-женски. У меня такое состояние было, что я даже коллаж желаний (см. клуб на сайте по этой теме) не захотела делать, хотя раньше планировала.
Коллаж связан с позитивным мышлением, а у меня обострилось состояние концентрации на чувствах, и они были целостные, мне их не хотелось делить на зоны...
Читать далее»
Диеты не помогают — это ясно как дважды два. Только вспомните поток рекламы, все последние годы убеждающей вас в эффективности немыслимого множества диет. Задумайтесь на минутку: если бы хоть одна из них действовала, проблемы лишнего веса уже не существовало бы как таковой. Теперь осталось только понять, почему не помогают диеты. Вы не станете надеяться на удачу в случае экспериментов с новомодным эликсиром для похудения...
Читать далее»
Привет, Ура!!! Завтра иду с утра на йогу!!! Начинаю регулярно заниматься. Я ищу подходящий фитнес. Главное - чтобы было интересно и душе приятно. ))) А еще я очень люблю танцевать. В дальнейшем планирую пойти на стрипдэнс. Но главное начать пока с чего-то одного. И ввести это в свою жизнь как постоянную привычку. А это раньше не получалось постоянно. И я потом опишу, какие ощущения и **вПеЧатленИя*** у меня от ЙогИ...
Читать далее»
Дорогие коллеги по похудению! Наверное, каждая вторая из вас убедилась
во временных результатах любой из диет. И, тем не менее, мы всё ищем,
читаем, спрашиваем совета... Вот за этим я и пришла на этот сайт (жаль,
что в его имени опять присутствует ЭТО слово). Хочу обратиться к тем,
кто отошёл от идеи "великого сидения на диете" и ищет себя в другом.
В изменении себя, своих привычек, образа жизни, мировосприятия.
Поделюсь своим опытом...
Читать далее»
