диета космонавтов

Всем привет! Мой начальный вес просто огромный 129 кг, и можно как то пытаться оправдаться: проблемы с гормонами, стресс на работе и учебе, тяжелая болезнь мамы... Но думаю, надо честно признать: я очень много ела:сладкое, фастфуд, а майонез добавляла куда угодно((
И с 2 сентября я начала свое похудение с диеты космонавтов, пока все довольно легко, настроение замечательное! Завтра утром узнаю результат после двух дней диеты.
Я верю, что у меня все получится! Читать далее»

Буду писать результаты каждый день)К костям не стремлюсь, поэтому буду худеть до соблазнительных форм)))Кто со мной, присоединяйтесь, отписывайтесь о своём весе Вместе худеть гораздо интереснее, плюс присутствует соревновательный подтекст, поэтому вероятность срыва уменьшается

привет всем!!! давно я не придерживалась диет, и вот решилась на космос,
надо слепить уже из себя красотку!!! кто еще???

Вот наступил второй день моей диеты. Диета вкусная(для меня), кушать не хочется. Но вот отвес в 300 грамм меня не порадовал((( Конечно лучше медленнее, но эффективнее.
Суть диеты: Диета космонавтов
Диета, на которую рекомендуется садиться не чаще одного или двух раз в год. «Диета Космонавтов» низкокалорийная, на организм оказывает воздействие в виде стресса. В этой диете отсутствует витаминно-минеральный комплекс и поэтому во время диеты обязательно необходим прием витаминов... Читать далее»

2 недельки попытаюсь продержаться. Надеюсь, что сброшу хотя бы 10 кг. Начальный вес-60 кг.

Сегодня уже третий день, как я сижу на этой диете, за это время сбросила примерно 2,5 килограмма
Сначала думала, что всё будет сложно, но ничего подобного! Диета очень легко переносится, да и килограммы быстро уходят Откликнитесь те, кто тоже сидит на этой диете, ведь вместе худеть веселее
И пишите о своих результатах

Сегодня 23.05.2012 уже второй день с сживаюсь с диетой космонавтов. Начала с 91,4 сегодня 90,6 (-800гр), чему была рада. Главное настрой, а он у меня есть (пака ещё ))) Поэтому наверное и чувствую себя хорошо, еды мне хватает-главное кофе можно пить-это очень радует. цель-60 кг

18й день.
Одни расстройства. моя диета так прекрасно протекала, пока не кое-какие обстоятельства в жизни, которые вывели меня из привычного равновесия. опять все бесит, раздражает страшно. чувствую себя не очень. на весы уже давно не встаю. сегодня почти не сорвалась. уже прям представляла как открываю банку с вареньем. билась об заклад, что не сорвусь пока не достигну цели, уж больно в начале был великий настрой. съела больше калорий, чем обычно. и вчера чуть-чуть больше... Читать далее»

На "космонавтах" 15й день. Сижу пью кефир. Как мне надоела эта диета, еще пять дней до конца, а потом еще 20, чтобы из нее выйти, прибавляя по чуть-чуть углеводы. Кефир скоро из ушей полезет. Утром сварила рыбу на обед и выронила тарелку. На полу на меня смотрела рыбная масса, которую я благополучно выкинула. На ужин только кофе. Раздражительная до нельзя. Все бесит. Сегодня на улице прохожий сказал, чтобы я улыбнулась, иначе сейчас похожа на "злобную сучку"... Читать далее»