Вчера брат перевозил основную часть вещей в новую квартиру. Была заказана машина, куда мы впятером загружали все вещи. А потом из неё таскали до квартиры, т.к. грузовая машина не смогла втиснуться в проезд из-за припаркованных машин. Ремонт, кстати, там и вправду неплохой, так что я им (ему и девушке) даже немного завидую.
Но, даже несмотря на зависть, я полна неописуемой радости! Для меня это ещё один шаг к обретению своего уютного семейного гнёздышка и новой части свободы...
Читать далее»
Всем привет) На волне энтузиазма, нарыла новую программу ВИИТ. Зуз я не отменяю ни в коем случае, но очень хочется попробовать и это Пока думаю как совместить, чтоб не форсировать события
Знакомьтесь "Майк Чанг: Сумасшедший Домашний Жиросжигатель/ Избавься от Жира Дома/ Тренировки: 1-9 (9)"
Описание:
Майк Чанг - тренер из Техаса и ведущий каналов на Youtube insanehomefatloss и sixpackshortcuts...
Читать далее»
«Новый человек-паук» - это начало новой серии фильмов о супергерое. На этот раз в школе чморят некоего Питера Паркера. Будущая подружка парня - по совместительству его одноклассница. Она серьезно задумывается о будущем в науке и работает ассистентом доктора Коннорса. А доктор вовсе не так стар и безобиден, как прикидывается. Он оказывается злодеем по имени Ящер.
Мне кажется, эта версия истории гораздо логичней предыдущей. Во-первых, куда более логично происхождение человека-паука...
Читать далее»
Всем привет! Я, конечно, сволочь . Знаю, отрицать не собираюсь. Пропала без объяснения причины на очень длительный срок. Ну вот, как-то так получилось, закрутилась-завертелась.
Много разных событий произошло за это время: хороших и не очень. И сейчас я постараюсь вкратце обо всем рассказать.
Итак. Начнем с работы. Тружусь в поте лица все там же, на птицефабрике. Правда теперь не на убойном цехе, а вет.врачом зоны выращивания. Перевели в апреле. Причем весь апрель на всю фабрику осталось нас, вет...
Читать далее»
Кефирно-фруктовая диета окончена. Результат: за 8 дней "-2,5 кг". Хотя было обещано было "-5"
Ну, ничего, это только начало работы, поэтому не буду падать духом!
Продолжаю правильно и сбалансировано питаться. Буду стараться придерживаться рациона диеты "-60" и примерно кефирно-фруктовой диеты. Потому что из первой (соответственно) мне нравится то, что в принципе, можно кушать все, а из второй- кефирчик и приемы пищи разделены на 5 раз)))
Как-то так...
Читать далее»
Привет!
Что-то не удается мне нормально заняться питанием уже пару дней. Тренировки прямо вах-вах проходят, на совесть и по полной, но моя цель - это все-таки синтез классных тренировок и если не идеального, то хотя бы нормального питания. Вообщем, вот (без фото, я у бабушки, телефон капризничает):
Если по количеству норм, то качество меня не устраивает. И проблема во мне, конечно, дисциплина, чтоб ее, хромает. И пока я сама не решу эту проблему - никуда она не денется))
Спорт...
Читать далее»
Ох, какой уже раз я завожу дневник и какой раз пишу эту фразу! Но на форуме для худеющих я впервые. Наврное вместе веселее, надеюсь мне это поможет. На самом деле я даже не знаю свой вес-боюсь этот механизм под кроватью, но знаю что лишнее есть точно. Верю что похудеть можно спортом, правильным питанием и режимом дня. Вот и вся первая запись, адьёс!))
со вчера села на новую диетку на 12 дней! вот тут я ее описывала https://www.diets.ru/post/395127/. села я на нее после хлебной довольно жесткой диеты. особо на отвесы в первые дни не расчитывала, тем более что и в диете писали что в первые 4 дня идет омыление жиров и отвесы могуть быть незначительными. еще я пожизненно сижу на гормонах потому как щитовидка у меня практически неработает. утром встаю на весы и тадам...-900гр!!! вчера было 64,7 сегодня 63,8кг...
Читать далее»
Перекусы - тысяча плюсов
В диетологии – сенсация! Оказывается, чтобы быть стройной, надо постоянно что-нибудь есть.
Именно такой тактики придерживаются последователи новой системы похудения – «грейзинг». И, надо сказать, не зря: эта диета позволяет сбросить до 15 лишних килограммов.
Методика под названием «грейзинг» появилась на Западе несколько лет назад. Правда, это не совсем новый способ похудения. На самом деле грейзинг – всего лишь один из вариантов дробного питания...
Читать далее»
Новая революционная диета... на хлебе
Кто бы мог подумать, что хлеб, который всегда первым делом исключают из рациона желающие избавиться от лишних килограммов, может быть основой эффективной диеты? Израильские медики называют новую систему похудения поистине революционной...
Читать далее»
