витаминки

Привет!
Вот и понедельник.
А с ним вернулась и бессонница
Скоро сойду с ума от неё
Вчера был витаминный день, который принёс привес.
На завтрак ела баранчик и половинку зеленого яблока.
На обед и ужин делала свежий салат. Так называемую «метёлку»
Основа - капуста. К ней добавлена сырые свёкла, морковь и зелень.
Заправки в идеале быть не должно.
Но я обычно добавляю каплю уксуса, немного соли и перца, сахара щепотку и растительное масло... Читать далее»

Всем доброго дня
Пишу сегодня свой вчерашний вес- 82,4 кг... так как мои весы сошли с ума я сегодня вставала на весы 17 раз и каждый раз разная цифра разбег большой от 80,2 до 87,8кг... ну как- то не верю ни в первую, ни в последнюю цифру... сегодня куплю новую батарейку и завтра взвешусь)))))))))
Сегодня у меня витаминный, а значит много чая с сухофруктами, яблоки, бананы... возможно салатик с огурцом- помидором... не готовила вчера ничего...
вернее так- вечером с работы пришла... Читать далее»

Доброго всем утра!
На весах- 86,1 кг. ни привеса, ни отвеса- и это тоже хорошо)))))) пусть организм привыкнет немножко к новому весу, а завтра снова в бой! завтра дуэльное взвешивание)))))
сегодня у меня витаминный и в меню у меня будет- чай с 5 финиками, 2 банана, 2 яблока, и овощные котлетки Бондюэль.
Всем, отличного дня и отвесов перед дуэлью