Дошла до веса, который уже слишком для меня... Хочется конечно сбросить... Но лениииииво!! Сегодня почему то голода не ощущалось, решила обойтись кефиром, этакий диетический день получился. Главное ночью не нажраться колбасы и хлеба, это ж такая бомба с калориями! Никто же меня не поддерживает, приходится самой справляться... Уже сомневаюсь что получится дойти хотя бы до 100 кг...
Почему мы начинаем худеть?
Татьяна Малахова
Эта статья из и-нета, но что-то во мне на нее откликнулось, захотелось разместить здесь. Заранее извиняюсь за то, что она большая, но сократить как-то не получилось - показалось все важным. Конечно это часть проблем, приводящих к лишнему весу, но все-таки немалая...
Могут ли неудовлетворенные потребности стать причиной появления лишнего веса? Очень часто лишний вес сигнализирует нам не о серьезных проблемах со здоровьем, а о проблемах в отношениях или о слишком большом количестве запретов в жизни...
Читать далее»
В последнее время я очень сильно потолстела. Мне кажется, что все это из-за того, что люблю сладкое. Поправилась уже на 10 кг. Не могу пройти мимо шоколадных тортиков, клубничных пироженых, конфеток, шоколадок, зефирок, булочек, печенек… Я бы могла так до бесконечности продолжать список всего того, что я постоянно ем. Эта любовь к сладкому - у нас семейное, младший брат такой же. Но, почему-то, количество съеденных сладостей, ну, вообще никак не влияет на его вес! А я становлюсь все толще и толще...
Читать далее»
Обладательница титула самой толстой женщины планеты Полин Поттер 4 года прожила без мужа, вероломно бросившего ее. Но появление имени бывшей жены в Книге рекордов Гиннеса вернуло его в объятия любимой, одна нога которой весит больше чем весь супруг...
Читать далее»
Доброго времени суток всем!!!
Я здесь новенькая! И поэтому задам вопрос возможно уже изъезженный на этом сайте! Я сейчас в декретном отпуске, До родов я весила 72-74 кг, Доченька на ГВ. Сейчас вешу 67 кг, месяц назад вес был 64-65 кг...
Читать далее»
Ученые из Дубайя доказали, что многие люди толстеют от аллергии, о которой и не подозревают. В ходе исследования было доказано, что если исключить из рациона питания продукты-аллергены, то потеря лишнего веса происходит очень быстро.
Многие люди не могут похудеть, придерживаясь диет и считая калории. Ученые объяснили это тем, что у них, вероятнее всего, есть так называемая скрытая аллергия на определенные продуты, и если их исключить из рациона питания, то лишний вес уйдет...
Читать далее»
Число обвиняемых по делу об ожирении человечества непрерывно растет. На скамье подсудимых – жиры, углеводы, гены, гормоны стресса и даже вирусы. Теперь обнаружен еще один виновник – токсины.
Природа снабдила нас мощной системой детоксикации. И основная работа происходит в печени: при помощи различных ферментов она перерабатывает токсины, попавшие в кровь, таким образом, чтобы вывести их из организма.
Вроде бы все идеально задумано, но на деле не всегда хорошо работает...
Читать далее»
Поправитесь ли вы, если бросите курить? Возможно. Четверо из пяти бросивших набирают в среднем 2−5 кг. Однако есть и хорошие новости: как правило, все они через некоторое время возвращаются к нормальной форме.
Нужно ли отложить бросание, чтобы избежать лишних килограммов? Разумеется, нет. Наука на этот счет предельно категорична. «Не стоит думать, что от избыточного веса вреда больше, чем от курения», — утверждает Кеннет Перкинс, профессор психиатрии университета Питтсбурга...
Читать далее»
Но далеко не всем полным людям нужно пугаться за свое здоровье. Во-первых, не стоит забывать, что не всякий лишний вес можно назвать ожирением. Согласно международной градации, ожирение это превышение массы тела более чем на 5 пунктов (более 30 единиц). Все остальное — исключительно дело нашего вкуса и чувства меры. Поэтому если мы вдруг с утра обнаружили, что не влезаем в любимые джинсы, может быть, это повод поменять джинсы, а не сидеть на одних огурцах и грейпфрутах.
жизнь продолжается!
1 час назад