Всем привет!
Как у вас началась неделя? У меня сегодня исполнилась одна из «мечт».)) Я три года ездила на машине вдоль берега Финского залива и с завистью смотрела на людей, которые шли или ехали на велосипедах вдоль залива по специальной дорожке. Эта дорожка длинная и тянется практически от Питера за Зеленогорск – но не везде простая, нужно где-то ехать через населенные пункты прямо по дороге...
Читать далее»
Моя мечта уже близко )) До 85 кг осталось всего ничего 1кг 100гр )) А там новые цели будем ставить!- окончательные ) Неделька пролетела быстро.. отвес -800г хотя были КД ( думала в плюс пойду)) Жор закончился слава Богу )) Очень что то на рыбу хотелка уже вторую неделю как не отпускает)) - решила скумбрию отварить.. Вчера ходили младшему за ботинками думала размер 40 а оказалось уже 42...
Читать далее»
Всем привет!
Ну, что. поразмышляв над своими посылами об отношении к здоровью, взятыми из своего детства, мы приходим к выводу. что не все потеряно! Мы скажем или - Спасибо. ма, па за то, что вы меня любили и привили любовь к спорту, и к ЗОЖ воообще Или так - Спасибо, ма, па, за то что вы меня просто любили Спасибо...
Читать далее»
Всем привет
С сегодня решила начать менять свою жизнь к лучшему.
Последнее время (последние 1.5 года) у меня началась затяжная депрессия, и на фоне этого я разожралась до 130 кг. при росте 175 см.
И вот я случайно наткнулась на этот сайт и решила что "- А почему бы и нет?", так что теперь я в ближайшие 7 месяцев (решила что осуществлю все до нового года, т.е до 01.01.2019)...
Читать далее»
Всем привет!
Вес: 66.1 кг (плюс 400 гр за выходные )
Завтрак
Пицца, омлет с луком, кислый огурчик.
Перекус
Хлебцы с арахисовой пастой и творожным сыром, кофе.
Обед
Щи из квашеной капусты, хлеб, сало и лучок.
Ужин
Творог, ряженка, апельсин.
Итого по калориям: 1443, б - 71, ж - 77, у - 122.
А тем временем мой муж по работе в Венеции. Как бы я хотела быть с ним в этом прекрасном и романтичном городе.
Вот немного фотографий.
Пусть наши желания исполнятся!
Автогонки не женский спорт? Этот миф развеяла Екатерина Седых - королева русского дрифта, которая за 4 года стремительной карьеры в автогонках завоевала несколько серьезных наград.
Мы позвонили Екатерине накануне очередного старта. Сказать, что ее голос звучал уставшим - ничего не сказать.
«Это был очень тяжелый период. Команда активно трудилась над облегчением автомобиля, вводила новшества...
Читать далее»
Всем привет! Хорошего дня и прекрасного настроения!
Очень долго я не могла себя собрать и начать двигаться к телу своей мечты.
Наверное, я очень долго была в весе 85 кг, что для меня привычно... Всего полтора года я была меньше 70 после похудения.
И если полтора года назад у меня было острое желание заниматься, следить за питанием, но это не получалось в виду обстоятельств, то последние полгода я как будто и не хотела. просто давило "НАДО"...
Читать далее»
Всем привет.
Принимайте в свою компанию новичка
Стало страшно смотреть на себя в зеркало, одежда вся мала. Решила-срочно на диету. Захотелось попробовать Дюкана. До этого 4 дня сидела на Магги (живот немного спал, но 1 срыв и все, не смогла взять себя в руки).
Немного обо мне
Вес (на сегодня) - 91,100 кг
Рост (насколько я помню))-170 см.
Желаемый вес - 70 кг, но по Дюкану советуют 68 Значит будем к нему стремиться
Завтра начинаю. Буду рада единомышленникам...
Читать далее»
Привет!
Утро, вес 92,800 (отвес 300 гр)
День углеводный (вкусненький).
Завтрак все тот же, два банана и кофе.
Обед:
Паста с цукини и болгарским перцом
Салат (огурец, помидор, лук, без заправки, немного соли)
Ужин:
1,5 Ромовых бабы!
Это божественно. Все было на пару с черным кофе.
Еще вечером, дома, я выпила чая с конфетами коровка, штук 5 они были маленькие и жевательные, не те самые, о которых Вы могли подумать, и еще одну ириску с орехами. Было вкусно.
Всем здравствуйте! Давно мечтаю жить в частном доме. Построить большой дом, жить в нём самим и забрать своих родителей и мужа. Многие пугают, что в даже новый дом постоянно нужно вкладывать деньги. Вот у меня созрел вопрос. Так ли это? Может кто-то поделится своим опытом, кто жил в квартире и переехал в дом или наоборот. Почему вы из частного дома вернулись в квартиру? Может поделитесь, какие вы видите минусы проживания в частном доме и преимущества относительно квартиры?
Заранее всем спасибо!
«Менять жизнь хочется каждые 7 лет»
жизнь продолжается!
4 часа назад