сделала себе на ужин банановый коктейль из молока + банана. Боже как это вкусно!!! раньше не делала, а тут вдруг организм попросил... я балдею!!!
Сахар - вреден он провоцирует переедание и откладывается жиром на бёдрах. Лично я таки верю в это свято. Но реально ли полностью исключить его из меню? Я пытаюсь это сделать с 15ти лет Как сами понимаете - безуспешно Пришлось признать, что полное отсутствие сахара в моей диете не реально.
Моя жизнь становится грустной, сама я довольно вялой, меню - бедным.
Потому с год назад я переформулировала цель с "Отказа от сахара" на "Взять под контроль употребление сахара и сладкого"...
Читать далее»
решила посидеть 3 денька на бананах, посмотрим, что из этого получится. надеюсь будет хороший отвес
Сегодня я на молокочайке хехехе после праздников самый раз попить чай с молоком
девочки а кофе с молочком без сахара МОЖНО ИЛИ НЕЛЬЗЯ Я ПРО ВЕЧЕР
В последнее время, в связи с тем, что антибиотики стали использовать повсеместно в животноводстве, птицеводстве и при выращивании рыбы, количество вредных веществ, попадающих в организм, бесконтрольно увеличивается.
Практически во всех продуктах в супермаркете можно обнаружить антибиотики.
Они стопроцентно есть в мясе, так как и животных, и птиц, лечат, как и людей, антибиотиками. И не только лечат, но и дают в качестве профилактики вместе с витаминами...
Читать далее»
Важным показателем качества молока является его жирность. На прилавках магазинов можно найти различные по проценту жирности виды молока, от 0,05% до 6%. Возникает вопрос – какая жирность молока оптимальна, и молоко какой жирности принесет наибольшую пользу для организма.
Жирность молока и пищеварение
Одно из наиболее ценных пищевых свойств молока – способность стимулировать выделение желчи. Именно поэтому молоко часто входит в рецепты завтраков...
Читать далее»
И снова здравствуйте уже наверно надоела вам ух, какая приставучая со своими советами
Поговорим о черных точках на носу. Бяка, ага. Поры широкие мне достались от папочки. Спасибо ему за то, что я лишних 20 минут трачу на себя любимую
С 13 лет меня стали волновать эти противные точки. Что я делала сначала? как думаете? конечно же их проще выдавить ой, дура была
Потом пошла дальше. Сначала распаривала над отваром трав, потом додавливала то, что вышло на поверхность их раскрытых пор...
Читать далее»
Область глаз может быть поражена ещё одним недугом - мешками, причины, появления которых часто идентичны, причинам появления тёмных кругов. Также «мешки» часто появляются из-за чрезмерного количества выпитой перед сном жидкости.
Но к появлению «мешков» иногда приводят и более серьёзные причины. Например, нарушенная деятельность эндокринной, гормональной и лимфатической систем...
Читать далее»
Льюи Чен из Научного центра здоровья в Новом Орлеане говорит о связи ожирения с употреблением жидких калорий, в особенно, сладких напитках.
Исследование впервые зарегистрировало относительное влияние снижения жидких калорий (по сравнению с калориями из пищи) на потерю веса взрослых людей за определенный период.
Ученые сообщают об основных открытиях:
- снижение жидких калорий особенно влияет на потерю веса за первые 6 и до 18 месяцев;...
Читать далее»
жизнь продолжается!
6 часов назад