Вот и закончилась моя молочно-банановая диета. За время диета я сбросила ровно 2 кг. Причем в последний день я сбросила только 100 гр..
В первый день было очень легко. Самочувствие было хорошее и кушать не особо хотелось. Во второй день было потруднее. Появилась небольшая слабость. Временами хотелось кушать, но я просто выпивала стакан воды. В третий день было уже не очень Кушать хотелось почти весь день, а особенно под вечер...
Читать далее»
Решила для начала попробовать трехдневную банановую диету
три дня по три банана и три стакана нежирного молока.
Продуктами запаслась, лишь бы на мои бананы никто не позарился
Ну поехали, сегодня с утра вес 79.900 буду стараться и ждать отвесика, хотя бы маааааааааленького
а еще постараюсь сегодня поделать упражнения для пресса и попы
И немного интересного о бананах...
Читать далее»
Состав:
- 2 л молока 3.2% (с небольшим сроком годности)
- 1 баночка йогурта “Активия” без добавок (чем свежее, тем лучше)
- стеклянные банки объемом не более 0,5л (не берите большие банки, т. к. нужен будет глубокий противень/тазик, чтобы банка практически полностью стояла в воде)
Приготовление:
1) Молоко нагреть до 80-90 градусов (момент, когда вот-вот закипит). Для этого я использую алюминиевую кастрюлю, т. к. в ней молоко не подгорает. Накрыть крышкой, и дать остыть до 40 градусов...
Читать далее»
Всего один стакан молока по утрам помогает дольше сохранить чувство сытости в течение дня. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного представителями американского Национального совета по молочному животноводству.
Был проведен эксперимент с участием 34 человек, страдающих ожирением. Добровольцев разделили на 2 группы. Представители первой группы в течение нескольких дней за завтраком выпивали стакан цельного молока, а остальные - стакан фруктового сока...
Читать далее»
девчонки, вот тут назрел такой вопросик.
т. к. тётя у меня поститься и вместе с тем оооочень-очень любит молоко, я решила купить ей молока соевого.
ну начнем с того, что оно дороже почти в 5 раз обычного молока домик в деревне.
на вкус оно, как мне показалось... без вкуса(а может просто не сладкое, не знаю)
и оно отнюдь не обезжиренное, как мне думалось. 3,0%
ну зато она на этом молочке варила себе кашку и делала соус с грибами, получилось очень даже ничего...
Читать далее»
Я в прошлом году сидела на Кремлевке и раз в неделю делала разгруз на Молокочае. Должна сказать, что результаты очень хорошие были. Разгруз на молокочае переносится легко, не голодно, хорошо уходит из организма лишняя жидкость. В общем я начиная второй забег на похудение держу молокочай в своем обязательном арсенале
Красота с молоком: 7 домашних рецептов
Из глубины веков до нас дошла информация о том, что Клеопатра потому так надолго смогла сохранить секрет неувядаемой красоты, что ежедневно принимала ванны из молока ослиц. Чтобы убедиться, так ли это, не обязательно каждый день наполнять ванну молоком, достаточно вылить в теплую воду всего 1 л. А в том, что в молоке есть все необходимое для питания и молодости нашей кожи, нет никакого сомнения...
Читать далее»
Я - из Украины Просто мне интересен весь бизнес в СНГ, и периодически я читаю бизнес новости Вот сегодня нарыта такую статейку и решила перепостить там раскрываются интересные секреты о том, каким образом обрабатывается молоко и что стоит за "умными словами" на упаковке Лично я прочитала много интересного и полезного, хотя, разумеется, у меня на родине стандарты другие и дефицит качественного молочного сырья не лучше, чем в России
Молочный вкус новых стандартов...
Читать далее»
Вы думаете, что добиться идеальных форм можно только сидя на диетах, и систематически употребляя невкусную, пресную пищу?
Неправда, строить свое тело можно с удовольствием, и в этом вам поможет молочный коктейль.
Это вкусно, полезно, а порой просто необходимо организму.
Для чего нужен молочный коктейль...
Читать далее»
У меня точно в жизни началась черная полоса!
Гриппую уже две недели! А сегодня под утро начался жуткий озноб, поднялась высокая температура, и только в 10 утра я отскребла себя с постели, чтобы сходить в аптеку и в очередной раз затариться всякими порошками, леденцами и сиропами. А завтра, как назло, нужно срочно ехать по делам, а в Центральном регионе России обещают 30 градусные морозы. Вот что значит непруха!
И весь мой день прошел под девизом "Проминаем диван"...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
5 часов назад