Все следящие за своим весом девушки чем-то похожи. Каждая из нас мечтает увидеть на весах даже после предыдущего застолья цифру хотя бы немного меньшую. Так ли важны уловки взвешивания?
Перед тем как вы получите "лживые" цифры весов о своем весе, следует знать факты (и мифы) о том, что влияет на ваш вес.
Мы попросили Карен Ансель – признанного диетолога Нью-Йорка и представителя Американской Диетологической Ассоциации, дать нам небольшие консультации по пяти актуальным вопросам измерения веса...
Читать далее»
Много раз читала жалобы девочек на скачки веса, да и у себя наблюдала...
Вот нашла статью, может кто-то найдёт в ней ответы на свои вопросы!!!
Наш вес колеблется. Это может происходить как в течение дня, так и в течение более длительного времени. Это зависит от двигательной активности, генетики, рациона, гормонального фона, обмена веществ, а у женщин еще и от менструального цикла. Именно о влиянии последнего фактора на вес мы сегодня и рассказываем...
Читать далее»
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
2 дня назад