менструация

Результат поиска: найдено 10 материалов.

Женщины и девушки, мы придём с вами к общему мнению в этом ежемесячном вопросе? 2 марта 2014 года
Кошшка Красавица
Как правильно назвать менструацию, чтобы вас не раздражало?
+2  |  Комментарии (16)
Вес и менструации 1 февраля 2014 года
cover
Сегодня хочу затронуть такую тему, как изменение веса в зависимости от цикла. В интернете прочитала, что перед месячными вес может увеличиться за счет "гормонов" на 900 грамм - это норма, а все, что выше - это уже наш аппетит необузданный, вследствие этих самых гармонов. Причем эти ненавистные 900 грамм уйдут при овуляции, а нажранное - не сразу. А вы обращали внимание, что ваш вес увеличивается перед днем Х?
Как унять боль 21 марта 2013 года
Cipellina
Как унять боль Боль - ноющая, давящая, пульсирующая, схваткообразная, - каждый из нас страдал подобной не раз. Терпеть ее сложно, поэтому избавиться от нее мы стремимся как можно скорее, не дожидаясь выяснения причин возникновения. Зачастую мы обращаемся к помощи анальгетиков, которые обезболивают и дают временное решение проблемы, но не борются с причиной боли. Есть ли способ облегчить состояние, воздействуя при этом на причину?
Одной из основных причин боли является спазм – т.е... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Как зависит вес от менструального цикла 31 января 2013 года
AnJin
Как зависит вес от менструального цикла Диета и снижение веса. В начале цикла любые диеты противопоказаны. В этот период падает уровень прогестерона и начинается выработка большого количества простагландинов – веществ, которые раздражают слизистую матки и провоцируют начало месячных. В то же время уровень эстрогена резко падает. А ведь этот гормон принимает участие в выработке серотонина - гормона хорошего настроения... Читать далее»
+20  |  Комментарии (6)
Фитнес В Критические Дни 15 декабря 2011 года
РИКУША
Фитнес В Критические Дни
У каждой девушки критические дни проходят по-разному: кто-то испытывает боль и дискомфорт, а для кого-то «женские дни» не являются причиной отказываться от физической активности, в том числе, и от занятий фитнесом.
Фитнес во время критических дней - правила
В первую очередь, в решении вопроса: идти или не идти на фитнес во время критических дней, необходимо ориентироваться на свое самочувствие... Читать далее»
+8  |  Комментарии (1)
ПМС - есть ли спасение? 6 сентября 2011 года
Novaya
Помогите! Все чаще начала замечать, что перед менструацией мне сносит крышу Становлюсь очень мнительная и не сдерживаю себя в общении с близкими людьми. Могу не из-за чего обидеться (потом очень стыдно), расплакаться, принимаю все близко к сердцу. Это все дома. А вот на работе наоборот - апатия, сонливость, давление падает... Что это последствия нервного перенапряжения последних четырех месяцев? Смена погоды? Приближение осени? Или все дело в гормонах-витаминах... Читать далее»
+2  |  Комментарии (51)
Колебания веса во время менструации 26 августа 2011 года
Viola1
Колебания веса во время менструации Статья стырена с моего любимого MyJane. Мне она понравилась информативностью и... совпадает с моими ощущениями. Решила поделиться со всеми. Вот.
Наш вес зависит от множества факторов: генетики, рациона, двигательной активности, гормонального фона, обмена веществ. У женщин одним из таких факторов является еще и менструальный цикл. Да, да, то самое «проклятие» женского рода, ежемесячно настигающее нас и мешающее жить. Оказывается, оно еще и добавляет нам лишних килограммов... Читать далее»
+6  |  Комментарии (7)




Список всех тэгов