разгрузка

Результат поиска: найдено 183 материала.

	Молочный Улун. Разгрузка на молокочае	1 апреля 2011 года
	FeyaTaniksa

Приучаю себя любить зеленый чай!!! пока это для меня проблемно, потому что силы привычек берут верх - обожаю очень крепкий черный чай (на зоне не чалилась, но чайфирю... с утра особенно)
Раскопала в магазинчике чайном МОЛОЧНЫЙ УЛУН, прикупила 100 грамм - разброс цен очень большой, фасованый в банках - значительно дешевле.
МОЛОЧНЫЙ УЛУН это:
Чай китайский полуферментированный крупнолистовой улун (оолонг, oolong) в виде комочков из чайных листьев... Читать далее»

+12 | Комментарии (15)

	Разгружаться или нет?	28 марта 2011 года
	Львица

Добрый день, девочки!
Все мы, кормящие мамочки думаем о наших малышах, о том как сохранить для них молочко и его свойства.
Я начала задумываться о диете с конца декабря. С тех пор скинула 3 кг. Очень мало, конечно!
В своих дневниках как-то я упомянула о разгрузке. Точнее о том, что создала клуб "Разгружаемся по-вторникам" и планирую придерживаться раз в неделю разгрузочных дней.
Поступило очень много коментариев с просьбами не разгружаться, пока кармлю грудью ... Читать далее»

+5 | Комментарии (15)

	Овсянка, сэр! Разгрузка	22 марта 2011 года
	stromirina

Овсянка, сэр!
Если вы наверняка знаете, что у вас не хватит сил отказаться от праздничных салатиков и походов по гостям, тогда этот рецепт разгрузочных дней – для вас. Все, что вам понадобится, это овсяные хлопья, сухофрукты (курага, изюм, чернослив, сушеные яблоки) и 1-2 дня для этой диеты!
Рецепт приготовления
Из сухофруктов сварить компот без сахара, должно получиться не менее 6 стаканов... Читать далее»

+11 | Комментарии (9)

	Разгрузка на молокочае	22 марта 2011 года
	Приезжая с Севера

Для похудения существует множество разгрузок, однако очень популярна разгрузка на молокочае. Молокочай интересный напиток, известен многим худеющим девушкам.
В принципе молокочай используют для разгрузки. Выделяют определенный день и готовят специальный напиток.
За один разгрузочный день на молокочае можно похудеть до 2 кг. Дополнительно к похудению молокочай налаживает обмен веществ, очищает почки, печень и кожу... Читать далее»

+4 | Комментарии (9)

	Отчет за 19.03.2011г.	20 марта 2011 года
	Dalvira

Всем привет!!!
Позавчера я "желовалась", что пропустила зпланированную рагрузку!!!
Теперь отчитываюсь: вчера Молокочай прошел нормально, по плану, без сбоев!!!
Когда я я начинала в сентябре МЧ, то делала его на 1,5л молока. Вчера сделал на 1л и мне его оказалось много, даже еще осталось!!!
Сегодян отвес 1,5 кг. На весах 72, кг.
УРА!!! УРА!!! УРА!!!
Всем отвесиков!!!

+12 | Комментарии (27)

	Хелп, люди!	16 марта 2011 года
	Caricia

Завтра планирую разгрузочный день. Думаю об излюбленном кефирном, либо попробовать тот самый молокочай (=
Вообщем, девчонки, кто пробовал оба варианта и сравнил результаты - пожалуйста, поделитесь знаниями (=

+4 | Комментарии (21)

	Ну так вот Девочки...	8 марта 2011 года
	DiMastis

Девочки... вообщем... МАСЛЕННИЦУ Я СПРАВИЛА... поехала наработу... перед этим 2 дня отсидела на кефире... и все же наелась всякой бяки))))) а именно коньячку... кусочек колбаски-съели напару с коллегой диджеем, пицца, и курица... вообщем я 2 день разгружаюсь... набрала за день 2 кг.. но 1,5 уже ушло... может потому что после работы мы на коньках покатались...
13 лет некаталась, думала как корова на льду буду... ан нет... рассекала только так)))

1 фотография

+6 | Комментарии (0)

	Вчера МолокоЧай...	24 февраля 2011 года
	Dalvira

Привет Всем Всем Всем!!!
Поздравляю всех с прошедшим праздником и благополучным его пережитием!!!
Не сморя на это знаменательное событие, я вчера устроила МЧ , ну это потому что по морозно-ветренной погоде с Малым не захотелось куда-то топам и к нам никто не притопал по той же причине !!! Общение и поздравления велись по телефону !!!
Так вот мо МЧ прошел, на редкость, без срывов к вечеру, так чуть-чуть попаниковала, запила водичнкой, всё прошло удачно!!!
Сегодня отвес 1 кг... Читать далее»

+11 | Комментарии (18)

	Разгрузочный день.	8 февраля 2011 года
	kataefa1812

Сегодня впервые у меня разгрузочный день. Кефирный. Начиная с 8 утра и каждые 2 часа выпивала по 250 гр обезжиренного кефира. В 16.00 последний пятый приём. Воду пила, но немного. В 19.00 занятия с Джилиан третий уровень, третий день. Перед сном кофейный скраб. Посмотрим завтра на весы.

+3 | Комментарии (5)

	Разгрузочные дни	27 января 2011 года
	Львица

Для желающих разгрузиться есть несколько интересных рецептиков:
Простоквашный разгрузочный день
1.5 л простокваши на 6-8 приемов через 2-3 часа.
Белки – 45 г, жиры – 0.75 г, углеводы – 57г, ккал – 450.
Творожный разгрузочный день
600 г обезжиренного творога, 50 г сахара, 2 стакана кофе с молоком, 2 стакана отвара шиповника делят на 4-6 приемов.
Белки – 108 г, жира – 3.6 г, углеводы – 59 г, ккал – 703.
Творожно-фруктовый разгрузочный день... Читать далее»

+3 | Комментарии (5)