Вот и настало утро перед поездкой, тот день, когда я примерила штаны и...не влезла в них)) Но настроение это мне не портит, придется ехать в старых, зато мне понравился мой активный подход к достижению результата) И я точно уверенна, что уже 30 декабря буду стоять на склоне в штанах, в которые сейчас не смогла экстремально поместиться, времени больше, энергия есть, способы достижения результата уже известны))
Плана на сегодня
Мясо мясо и еще раз мясо))
Творожок и кефирчик...
Читать далее»
Всем приветик
Вот прошло 3 недели, за которые я свела целлюлит к минимуму
Это было, рыхлость появлялась сразу... ну сама виновата, че уж... Тут правда вес 64-65 кг
теперь вот так, я вижу результат, не знаю передает ли фото разницу, но фоткать некому, к сожалению. Вес 60-61, держу его.
По объемам ушло в обхвате бедра по 2.5 см, в бедрах 3см, на животе 2 см, талия и руки остались прежними.
Я прошла 8 сеансов душа Шарко. Обажаю его, спина худеет, вода выгоняется, становится легко и приятно...
Читать далее»
Душ Шарко - это душ «ударного» типа с уменьшенной зоной воздействия. В нем работают две струи - горячая вода (до сорока градусов) и холодная (двадцать градусов). Такой контраст и дает отличный терапевтический эффект - увеличивается приток крови ко всем органам, улучшается работа сосудов. Также душ обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием, способствует выведению шлаков из организма...
Читать далее»
жизнь продолжается!
17 часов назад