Лишние килограммы пришли к нам не от хорошей жизни. У всех нас своя боль, и своя причина прятать ее, заедать килограммами колбасы, жареного мяса, гамбургерами, чипсами и тортами. И как потом, когда встаешь на путь исправления, тяжело и стыдно смотреть на себя такую. Вспоминать, как неосознанно ты запихивал в себя раз за разом кучу гадостей, устраивал в организме пищевую свалку. Господи, сколько силы воли у тебя должно быть, чтобы перебороть вредные привычки, сколько времени надо потратить на подбор
Читать далее»
Занимаюсь с сентября, до этого никогда проблем со спиной, в частности позвоночником не наблюдалось. В феврале заболела и температуру перенесла на ногах, получила осложнения и на две недели слегла в прямом смысле слова, даже вставать сил не было. Выписали в понедельник, в среду отзанималась(нагрузку не снизила) и заболела спина, позвоночник между лопатками, думаю болело не особо поэтому внимания не придала, в пятницу и в среду следующую тоже самое(причем когда занимаюсь боли нет), врач сказала что может
Читать далее»
просто прощай за полчаса до счастья...не забывай...и только в мыслях иногда ты возвращайся...(с)
сегодня я отпускаю.стараюсь.получится.я желаю ему счастья от всей души.и себе.тоже.мы будем счастливы.в разных пространствах.каждый со своим.
тяжело.любовь не умирает, она просто теперь вне меня.она принадлежит ему.была только его. он ушел, я отдаю.
хочу быть готовой к новому.желаю нового.первый шаг сделала- отпускаю...
Вчера нашла видео Ани Куркуриной и позанималась вместе с ней. При том, что визической нагрузкой давно себя не утруждала, очень давно. Сегодня не могу пошевелиться. Болит всё. Если мышцы и завтра будут болеть, надо ли себя пересиливать и продолжать занятия.? Посоветуйте, девочки!
Утро началось с боли. КД начались. Надеялась, их не будет пока кормлю грудью. Увы.
А как обычно у вас это происходило ?если не секрет. Просто в инете вычитала, что они обычно наступают через 7 месяцев минимум. А у меня еще 6 месяцев не прошло.
Или я зря панику развожу
Решила я начать борьбу с ненавистными жировыми отложениями на бедрах и, конечно, первым шагом стало обращение к физическим упражнениям. Большинство спортивных комплексов предполагают выполнение упражнений лежа на боку, но, как оказалась, для меня это совсем не возможно Как только я ложусь на бок - у меня появляется неприятное болезненное ощущение где-то в районе тазовой кости (сбоку).
Читать далее»
Боль, вроде бы понятное для каждого понятие, с неприятными ассоциациями. Но реально, мало кто глубоко осознаёт такое явление, как Боль.
Особенно боль душевную, или энергетическую, когда доктора ничего не находят вообще, а человек корчится от боли, впадает в депрессию и вообще не хочет жить, на столько ему больно.
Разберёмся - что такое боль и какова её природа!
Что такое Боль? Душевная и физическая боль, их природа
Читать далее»
Дочке 4 года. Активная и рослая девочка. Регулярно в движении. В прошлый понедельник (неделю назад) поднялась высокая температура, а накануне ночью заболели ножки. Всю ночь массировала, но тщетно - к утру дала обезболивающее и уснули. Как писала выше, объяснение этой боли случилось в понедельник - заболела. На следующий день и до сих пор температуры не было, но с того самого времени дочь постоянно вспоминает о ногах. А сейчас ещё и руки приплетает.
Читать далее»
Тренировка прошла нормально, но не хорошо, ибо растянутые мышцы на руке оч мешали... Сейчас натерла руку кремом Бенгей, завязала шарфом, сижу, грею. Хорошоо!
С большим весом ко мне пришли и не очень приятные боли в пояснице и в коленках тоже( Хоть на стену лезь. Много информации прочитала по поводу добавок для поддержания организЬмы и костной системы в частности. Понимаю, что нужно к доктору, но пока я до него иду, девчонки, помогите советом, что мне делать?
Что такое боль? Душевная и физическая боль, эзотерическая природа.
жизнь продолжается!
2 дня назад