коллаген

Девочки, хочу напомнить вам неутешительный факт о том, что выработка коллагена в организме уменьшается уже после 25 лет.
С этого времени начинается естественный и медленный процесс его разрушения.
Ближе к менопаузе коллаген все активнее разрушается и все сложнееобновляется.
Но есть и хорошие новости)
Если
Ограничитьмучное и сладкое
Избегать Ультрафиолета
Минимизироватьстресс
Обеспечить себя достаточным количеством Витамина С... Читать далее»

Что такое Бульон?
Это традиционное блюдо, присутствующее во многих традиционных кухнях.
Южно-Американская пословица гласит, что бульон способен возродить жизнь! Это конечно будет большим преувеличением, но не стоит его недооценивать.
Бульон обычно варят из костей с небольшим количеством оставшихся на них мяса. Так сказать безотходное производство Очень часто в него добавляются и другие части животного: внутренности, шеи, копыта, цыплячьи ногти и так далее. Почти как холодец... Читать далее»

Существует ли эликсир вечной молодости? Оказывается‚ все дело в питании. По мнению ученых‚ проблемы старения во многом предопределены дефицитом в организме антиоксидантов: витаминов А‚ С‚ Е‚ а также минералов селена и цинка.
Радикалы на свободе
Враги нашей красоты и здоровья – свободные радикалы – представляют собой активные неустойчивые частицы, образующиеся в ходе процессов естественного метаболизма клеток... Читать далее»