начало-начал

Здравствуйте девочки! и снова я решила вернуться к вам и все-таки освоить оксисайз. ходила-ходила вокруг да около, пробовала другие виды фитнеса, но вес большой, что-то серьезное (силовые нагрузки) делать тяжело. для аэробной нагрузки выбрала себе "ходьбу с Лесли Сансон", а для подтяжки мышц опять пришла к вам. но полна неуверенности, что опять не получится, но надо. говорят оксисайз хорошо подтягивает живот - а это для меня главная проблема, в смысле большой отвисший живот... Читать далее»