завтрак

Результат поиска: найдено 434 материала.

	Если вы боитесь, что рубль упадёт, отойдите в сторону, тогда точно не придавит.	22 января 2015 года
	Мечта15

Если вы боитесь, что рубль упадёт, отойдите в сторону, тогда точно не придавит.

С Жванецким всех времён и народов, точно не соскучишься.
Вот уж кто источник неиссякаемого юмора и оптимизма. Эта его фраза в январском выпуске "Дежурного по стране" меня просто восхитила.
Такой рецепт простой не жить в постоянном в страхе.
Согласна и с другим его выводом - столько уже было девальваций, обвалов и даже дефолт, что уже и не страшно.
И правда ведь, как Фениксы из пепла все сообща возрождаются и с новыми силами вперёд, в светлое будущее. Родители наши ещё... Читать далее»

3 фотографии

+25 | Комментарии (60)

день 8	20 января 2015 года
porosenka

Доброе утро
завтрак: лепешка из отрубей, половина съедена с сыром и икрой трески, вторая половина с творогом, чай с молоком
очень бы хотелось видеть у себя какой нибудь обед сегодня, но стоматолог и много работы не знаю когда позволят это
но если этого не сделать, финал будет плох ))) неограниченное количество всяких вкусностей на корпоративе...
пошла собираться на работу
пообедала салатом из капусты и огурца 100 гр, йогурт и творог, и еще 2 кусочка ветчины с помидоркой... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Начало со вторника	13 января 2015 года
	Melissasmit

Привет всем. Продолжу вести дневник. Буду редактировать запись в течении дня
з
чашка кофе
банан
творог

0 | Комментарии (1)

	Примерное меню на день и какого хотелось бы придерживаться	12 января 2015 года
	Матушка Настя

Было:
Завтрак: каша овсяная молочная, кофе с кучей всяких вредностей-сладостей
Перекус: всякие гадости-сладости
Обед: б/пшка, суп или например сегодня запеченная в мультиварке картошка с 4!!! копченными куриными крылышками, хлеб (такое правда редко обычно салат, гарнир, мясо-рыба, консервированные овощи). Но обычно порция будь здоров.
Перекус: что-нибудь таскаю из холодильника
Ужин: творог, мясо, салат, гарнир
На ночь: чай зеленый или молочный улун с лимоном или без него... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Мое меню на сегодняшний день	30 декабря 2014 года
	jula-2014

завтрак
1/2 чашки хлопьев (пшеничных, овсяных) залейте 1 стаканом нежирного молока. Добавьте 1/2 порезанного на кусочки яблока среднего размера, изюм (8-10 шт), 1 кофейную ложку мёда, корицу.
второй завтрак
1 жёсткая груша и 2 грецких ореха
обед... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Завтрак.. Творог с ч.л. мёда и чаёк	7 ноября 2014 года
	zanoza69

+1 | Комментарии (0)

	несколько обеденный завтрак :) даже собака поддерживает	6 ноября 2014 года
	zanoza69

несколько обеденный завтрак :) даже собака поддерживает

Грудка, салатик из рукколы (обажаю) огурчика и сельдерее, ну и чай. Даже собака меня поддерживает, поедая за обе щёки сельдерей

+1 | Комментарии (0)

	Завтраки	1 ноября 2014 года
	kalahari

Зацикливаюсь на завтраках. И делаю это нарочно.
Мой типичный завтрак - кофе и бутерброд.
Сейчас нарыла штук 20 иных вариантов утренней еды. Муж уже в предвкушении (не думала, что он прямо так жаждит приготовленных завтраков). Блинчики, сырники, каши, омлеты и пр. Звучит не очень диетически, но бла-бла-бла завтрак съешь сам и все такое.
Попробую готовить.

+5 | Комментарии (2)

	Овсяный смузи с бананом	28 октября 2014 года
	horo6aya

Если утром Вам надоела обычная овсянка, предлагаю разнообразить меню вот таким смузи. Очень вкусно, быстро и питательно.
Нам понадобится:
4 ст.л. овсянки, 1 банан, 70мл молока, корица.
Приготовление:
Ставим в каcтрюльку молоко и доводим до кипения. В миску насыпаем овсянку, заливаем горячим молоком и накриваемо сверху. Оставляем овсянку набухать примерно минут на 15... Читать далее»

+11 | Комментарии (4)

	Завтрак-самая важная составляющая режима питания стройнеющего!:-)	16 октября 2014 года
	Alena L11

Завтрак-самая важная составляющая режима питания стройнеющего!:-)

Главное, что я поняла, во время моего постройнения на 19 кг, так это:"Для того чтобы похудеть, надо есть!" Как не парадоксально это звучит:-)
Самое главное - это, пожалуй, ЗАВТРАК, который по началу очень сложно в себя впихнуть, так как мы не привыкли есть как следует по утрам и многие считают, что завтрак - это бутерброд с чаем! Нет, мои дорогие, завтрак - это правильное соотношение БЖУ (белков, жиров и углеводов), а именно, каша обязательно... Читать далее»

4 фотографии

+7 | Комментарии (15)