диета Йовович

После беременности Мила весила под 90 кг. Чтобы быстро сбросить вес она села на диету, составленную для нее знаменитым голливудским диетологом Харви Пастернаком. В результате Мила сбросила 30 кг за 2 месяца!
Диета щадящая, но в комплексе с физической нагрузкой дала такие великолепные результаты.
Завтрак - каша из злаков и зеленый чай
2й завтрак- 50 гр нежирного творога, яблоко, минеральная вода
Ланч- салат из белого мяса курицы, овощей и зелени. Лепешка замешанная на воде... Читать далее»