Сегодня у меня первый день. Не считая воды - чай с молоком 1 ст, ряженка 1 ст, бульон куриный 3 половника, какао 1 ст. в какао хотела медку добавить, а попробовала без него оказалось вкусно))) Но конечно еще не вечер... Главное продержаться!!!
И вот вопрос возник-про соль что то не очень понятно написано... Можно ли ее? И еще в овощной день картофель?
Хашлама - прекрасное диетическое блюдо. И палочка-выручалочка для хозяйки, потому что получается целый обед в одной кастрюльке.
Я честно поискала, не было ли уже на нашем сайте хашламы, и нашла один вариант рецепта:https://www.diets.ru/post/586088/.
Я же вам предлагаю традиционный армянский вариант.
Рецепт "выудила" методом опроса подруг-ереванок...
Читать далее»
Хозяюшки дорогие!
Домочадцы мои дорогие желают непременно картофель из АГ. Кто-то где-то сказал, что это невероятно вкусно. Делала по нескольким рецептам - ничего особенного. Поделитесь вкусным рецептом, пожалуйста!
Я придерживаюсь системы "Минус 60" и хочу представить вам вариант обеда по этой системе! Такую запеканку я делаю в духовке, мультиварке... а сейчас видимо и в микроволновке тоже Так приятно когда так много помощников на кухне!
Для нашей запеканки понадобятся следующие ингредиенты (на маленькую форму для микроволновки):
Картофель 1 шт - 130 г
Кабачок 1 шт - 120 г
Лук 1/2 - 40 г
Томат 1 шт - 150г
Баклажан 1/2 - 100 г
Чеснок 2 зубчика - 10 г...
Читать далее»
Большинство людей любят чипсы, но магазинными чипсами увлекаться не стоит т.к. в них содержаться большое количество пищевых добавок и вредных веществ. Я Вам подскажу простой рецепт готовки домашних чипсов даже без использования масла!
Для этого вам понадобится:
Время (не больше 15 минут)
Картофель (3-4 шт.)
Специи и соль – по желанию
Шаг 1...
Читать далее»
Сегодня добавляем рецепт очень (правда очень очень) вкусного куриного супа с сыром, который можно приготовить в микроволновой печи и не только. Все ингредиенты достаточно просты, и есть у каждой хозяйки.
Необходимые ингредиенты:
2 стакана куриного бульона,
1 стакан воды,
1 картофелина,
1 небольшая луковица,
1 средняя морковь,
100 гр. твердого или полутвердого сыра,
½ стакана молока жирностью 2,5% (можно сливки),
соль,
перец,
зелень (петрушку, укроп) по вкусу...
Читать далее»
Для меня самое вкусное летом это запеканки с молодым картофелем и кабачками. Могу её есть хоть каждый день... но не злоупотребляю По системе это не возбраняется, поэтому от души можно поесть вкусного, сытного и системного блюда.
Вот такую запеканку я сегодня делала...
Рецепт:
2 небольших кабачка
2 крупные картофелины
1 помидор
1 баночка йогурта натурального (у меня Активия натуральная)
сыр 50 гр.
Слои снизу вверх
1- картофель, соль, йогурт
2- кабачки, йогурт...
Читать далее»
Сегодня четвертый день диеты! По плану - 4 картофелины! Ого! Я конечно столько скушать не смогла и сварила только три, как раз получилось на завтрак, обед и ужин. Ну и в перерывах конечно по стакану сока выпивала. Сок я беру апельсиновый без добавления сахара. Но думаю, что после вчерашнего голодного дня, я сегодня просто объелась. Тяжесть действительно присутствует и конечно чувство сытости меня не покидает))...
Читать далее»
Вот уже почти 300 лет врачи ведут ожесточенный спор о пользе или вреде картофеля для нашего здоровья.
Картошка – это хорошооооо! Особенно жареная с салом, луком и грибами. Она так призывно шкварчит на сковороде, а ее аромат окутывает просторы кухни и волшебным образом манит к себе всех домашних обитателей. Знакомая картина, не правда ли?! И что греха таить да отнекиваться – мы все любим картошечку в том или ином виде. Правда, почему-то все чаще выбирая жареную или чипсы...
Читать далее»
Очень часто остаётся после ужина или обеда картофельное пюре или просто вареный картофель. Попробовала однажды сделать пирожки, получились очень удачные. Теперь делаю постоянно, и 2 раза картофельное пюре не кушаем, а пирожки съедаются моментально. Пирожки можно сделать с начинкой или без, как кому нравится.
Вариант приготовления пирожков без начинки.
В картофельное пюре добавить 1 яйцо,1/3 ч. л. соды,0,5 стакана кефира или стакан. Всё зависит от количества картофеля...
Читать далее»
жизнь продолжается!
12 часов назад