техники

Ниже я расскажу про 3 техники самомотивации, которые помогут вам сдвинуть себя с мертвой точки.
1. Техника «Разгон».
Иногда вам нужно сделать несколько дел, но вы никак не можете приступить к их выполнению. В этом случае вы можете применить технику «Разгон». Распределите ваши дела в порядке временных затрат: первым поставьте дело, выполнение которого занимает 1 минуту, потом поставьте дело на 2 минуты, потом на 5 минут и т.д... Читать далее»

ТЕХНИКА "Исчезни с пользой для себя" применяется как правило для людей, которые тебе мешают в жизни. Например, начальник, который одним своим видом портит тебе аппетит, или коллега по работе, которая метит на твое место. Если ты хочешь, чтобы они больше тебя не беспокоили, ты приказываешь им "исчезнуть", но обязательно с пользой(мы же добрые волшебники)... Читать далее»

Прыжок в параллельную Вселенную совершается обычно с выкрикиванием намерения (например, «Появись, любимый человек!») и щелчком пальцев и т. п. Прыжки не рекомендуется совершать с высоких объектов согласно «Правилам техники безопасности перемещения в параллельную Вселенную». Перемещайтесь с порогов, табуреток, диванов, кроватей, из дверей автобуса, магазина и откуда только захотите. Прыжок совершайте в состоянии парения (если кратко, то это когда все получается легко, без напряжения... Читать далее»

ПЕРЕПИСЫВАНИЕ АВТОБИОГРАФИИ
У каждого человека есть какой-то образ себя или описание себя (другие названия: «личностная история», «автобиография»), с которым он идентифицируется. Этот образ находится, скорее всего, в голове у человека. Личностную историю человек создает всю свою жизнь, и изменить такую инертную махину является весьма забавным предприятием... Читать далее»

Девочки, как и обещала в отчете с планами на сентябрь, я уточняю свою мотивацию и выкладываю техники, которые на себе провожу... Вот одна из них...
Сразу скажу, то что предлагается может внутренне отвергаться... но я за любовь к себе, поэтому справилась с ней легко... и вам удачи!!!
техника «Прощание с избытычным весом»... Читать далее»