обед

Результат поиска: найдено 357 материалов.

Статьи (7) Дневники (308) Фото (41) Группы (1)

	"Лазанья" из кабачков - диетический вариант вкуснейшего блюда	2 мая 2017 года
	МаришкаАС

Привет мои худышечки стройняшечки!
Как прошел первый этап майских праздников? Все шашлыков налопались?
Каюсь, тоже грешна в эти праздничные дни. Вчера с детьми ездили в "Город роботов". Было весело, интересно и ооочень долго Поняли, что пока доедем до дома будет уже почти 21,00... Поэтому было принято решение не мучаться и зайти поесть прямо в ТРК... И я согрешила в "Блинклубе"
Ну да ладно, бог с ними с грехами, главное что было весело и интересно... Читать далее»

+22 | Комментарии (9)

	потрясающе вкусный ужин - БРИЗОЛЬ	29 апреля 2017 года
	МаришкаАС

Привет мои худышечки стройняшечки
Сегодня готовила себе на ужин бризоль. Это очень вкусно. Делюсь, девочки
Бризоль, о чем можно догадаться уже по одному названию – очередной шедевр французской кухни. Это, скорее, способ приготовления, нежели определенное блюдо, т.к. готовить бризоль можно из любого мяса, птицы, рыбы.
С французского языка слово «бризоль» переводится как «зажаренный в яйце, омлете», что также описывает и сам способ приготовления, технологию готовки любой бризоли... Читать далее»

+69 | Комментарии (36)

	Скелет меню	17 апреля 2017 года
	LauraMur

Это скелет меню. Остальное подстраивай под свой вкус.
Продумывать и готовить лучше заранее и сразу дня на два, чтоб если лень великая напала, не было отговорок на тему почему я заказала пиццу
Не забываем о воде 💦 соуса, можно соевый, #ппмайонез =йогурт нат. +горчица+соевый+ чеснок (по желанию).
Вкусняхи- курага, мёд, орешки, батончики джойфилд- отлично отбивают тягу к сладкому!
Сама схема: углеводы-утро; белки-вечер; днём-фрукты; овощи-молочка-день/вечер... Читать далее»

+6 | Комментарии (3)

	Меню на сегодня	12 апреля 2017 года
	LauraMur

Да-да у кого только утро
Мюсли с ягодками самое то!
.
.
Моё меню сегодня:
Мюсли+ молоко
Фудконтрол 1 стик
Плов. Да-да)
Фудконтрол 1 стик
Творог+ фрутоняня
Апельсин/яблоко/банан
Водаааа
Чай
Кофе
.
.
Какой завтрак был у вас?

+2 | Комментарии (0)

	курочка "Пармиджана" (автор @lana_na_pp)	29 марта 2017 года
	МаришкаАС

курочка "Пармиджана" (автор @lana_na_pp)

Просто обожаю этот вариант курочки
Когда только начинала питаться правильно, основным вопросом для меня было: Как, блин, приготовить курогрудку так, чтобы она была не сухой и безвкусной?
И я собрала целую коллекцию рецептиков для курогрудки Вот вам один из моих любимых (лопает даже муж, который далеко не на ПП )
Курица "Пармиджана"
Ингредиенты (на 2 порции)
1. Куриное филе 1 шт (смотря какое филе, а то 2 шт)
2. Лук репчатый 1/2 шт
3. Томатная паста 1 большая ст.ложка... Читать далее»

+24 | Комментарии (9)

	Про еду ( обед, полдник).	27 марта 2017 года
	nevskayaN

Продолжаю делать пометки для себя.
Теперь дошла до " правильного" обеда.
На обед полезно есть продукты со сложными углеводами:
- каши цельнозерновые
- макароны из твердых сортов пшеницы
- белок и порция салата
- суп и порция мяса или рыбы
Ну и про полдник
Какие то варианты рассматриваются не очень приближенные к действительности.
Мне скорее такой обед понравился бы
Чем под микроскопом высчитывание... Читать далее»

4 фотографии

+10 | Комментарии (8)

	Cырные лепешки за 15 минут - Вкусно и быстро	3 февраля 2017 года
	pokanevich

Cырные лепешки за 15 минут - Вкусно и быстро

Готовим дома очень быстрые и вкусные лепешки с сыром и ветчиной на сковороде - просто объедение! Лепешки за 15 минут из самых простых ингредиентов. Побалуйте себя и своих близких хрустящими и сочными сырными лепешками к чаю. Сырные лепешки на кефире - Так просто!
Ингредиенты
кефир - 200 мл
сыр - 200 грамм
ветчина - 200 грамм
мука - 400 грамм
разрыхлитель - 1/2 ч. л.
сахар - 1 ч. л.
соль - 1 щепот.
растительное масло - 100 мл

1 видеоролик

+10 | Комментарии (1)

	Самые вкусные ЩИ - Рецепт вкусного супа	1 февраля 2017 года
	pokanevich

Готовим дома самые вкусные ЩИ с квашеной капустой и белокочанной капустой. Мой любимый рецепт Щи. Обязательно попробуйте и Вы! Традиционное русское блюдо Щи.
ИНГРЕДИЕНТЫ
бульон - 3 л
картофель - 150 грамм
лук репчатый - 1 штук
морковь - 1 штук
капуста белокочанная - 300 грамм
капуста квашеная - 200 грамм
томатная паста - 1 ст. л.
сахар - 1 ч. л.
растительное масло - 50 мл
соль - по вкусу
душистый перец - по вкусу
лавровый лист - по вкусу... Читать далее»

1 видеоролик

+7 | Комментарии (0)

	Диетический салат "Цезарь"	10 января 2017 года
	Kavidora

Сегодня я была в аквапарке с подругой, мы плескались 3 часа и, естественно, после этого нам захотелось кушать. Поскольку я - вечнохудеющая девушка, мне пришлось потрудиться, чтобы купить именно то, что не нанесет вред моей фигуре и здоровью. В общем я взяла салат Цезарь в KFC. Позже я почитала в интернете, что он довольно калорийный из-за сухариков, соуса и курицы в панировке. НО МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ (хотя раньше я салаты вообще не ела)... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	Хотелось есть и спать	27 ноября 2016 года
	Sun12

Сегодня я как барсучок-ела и спаоа, спала и ела...к зиме видимо организм готовится!
Завтрак-овсяная каша, чай с молоком, хлеб белый
Перекус-пара бутербродов с плавленым сыром, чай с молоком
Обед-пюре с ежиками из фарша с рисом, чай с сахаром
Перекус-бутерброд с вареньем и плавленым сыром
Ужин-тоже что и на обед
+вечером 2 ежика с хлебом и чаем

+1 | Комментарии (0)