режим дня

Доброе утро!
Пусть день будет плодотворным, радостным и счастливым!
Что надо для счастья? Наметить себе ориентиры- чтобы успеть все сделать и много сделать за воскресный день.
Я пишу план на день на листе обыкновенном, мне так как то удобнее просмотреть, что то добавить, что то исправить
в своих планах
Писала в ежедневнике, красивом и там время уже написано и даты отмечены, но как то не камфортно, что то не так... Читать далее»

Снова утро и снова голова не может оторваться от подушки? Вам неприятно пение птиц по утрам? Вы явно не из тех, кто способны встать утром с постели да еще и прогуляться по утреннему парку. Однако это совсем не означает, что вы не способны стать жаворонком.
Для того чтобы превратиться из совы в жаворонка, следует:
Вставать сразу же после сигнала будильника. Не пройдет и полгода как ваш мозг будет ассоциировать сигнал будильника с пробуждением вашего организма... Читать далее»