"

Результат поиска: найдено 111 материалов.

Статьи (3) Дневники (86) Фото (13) Пользователи (9)

	Приз за конкурс.	4 августа 2016 года
	Лялич

Сегодня получила свой приз от фирмы "Макфа" - отличную банку под макарошки. Очень красивая и вместительная, тем более что есть что складывать.

1 фотография

+3 | Комментарии (10)

Первый круг окончен	26 июля 2016 года
Кулёма моя

Итак, всем привет. Отсидела недельку на этой диете. Начало забега 52 кг, окончание диеты 49 кг.
Плюс к диете пила много воды каждый день, не только в питьевом. Для моих кг, это тоже достаточная цифра потери веса. никакие физ. нагрузки не делала. После набрала за 3 дня до 51 кг., ну а как не набрать, день рождение 3 дня зажора по полной катушки .
С Сегодняшнего дня опять на "Любимой". Посмотрю, что будет после второго кружка)

+5 | Комментарии (4)

	Если Вы контролируете свой вес, Вам, возможно, знакомо чувство, когда так и хочется сказать: АХ, КАК ХОЧЕТСЯ ЧЕГО-НИБУДЬ СЛАДКОГО!	21 июня 2016 года
	Морячка-новичок

Если Вы контролируете свой вес, Вам, возможно, знакомо чувство, когда так и хочется сказать: АХ, КАК ХОЧЕТСЯ ЧЕГО-НИБУДЬ СЛАДКОГО!

рецепт сладкого блюда, "КОЗИНАКИ".
Для его приготовления Вам понадобятся:
Мюсли - 3 стакана (250 гр.)
Мед - 3 ч. ложки (100 гр.)
Какао - 3 ч.л. (15 гр.).
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Мед распустить на антипригарной сковороде, добавить мюсли и на среднем огне постоянно мешать 3-5 мин. Масса должна в конце этого времени стремиться "собраться в комок". Для улучшения вкуса добавьте какао... Читать далее»

+10 | Комментарии (2)

	"Послетренировочная творожная желешка)))	21 июня 2016 года
	Морячка-новичок

"Послетренировочная творожная желешка)))

Ингредиенты:
500 гр обезжиренной творожной массы;
0,5 ст. обезжиренного молока;
2 ст.л. меда или фруктозы;
2 ст.л. натурального какао;
18 гр желатина.
Желатин заливаем стаканом холодной воды и ждём 30 минут (он должен набухнуть). Добавляем молоко, какао и мёд (фруктозу), ставим на медленный огонь и нагреваем до тех пор, пока какао не растворится полностью. Не кипятить!
Добавляем творог, размешиваем массу. Отправляем всё в блендер и превращаем в однородную массу... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	Спагетти с рыбными фрикадельками в остром овощном соусе	4 июня 2016 года
	мисс

Спагетти с рыбными фрикадельками в остром овощном соусе

Морская рыба очень полезна для диетического питания. Предлагаю вам приготовить вкусное, полезное, ароматное блюдо из спагетти "Макфа" и рыбных фрикаделек в остром овощном соусе. Если макароны "Макфа" готовить правильно, то они не только не приводят к увеличению веса, но ещё и способствуют похудению. Рецепт рассчитан на сохранение и снижение веса.
На 100 грамм - 85,9 ккал. Калорийность одной порции около 400 ккал... Читать далее»

5 фотографий

+17 | Комментарии (14)

	Суп со спаржей, вешенками, фрикадельками и "ракушками"	20 мая 2016 года
	мисс

Суп со спаржей, вешенками, фрикадельками и "ракушками"

Ошибочно считать, что макаронные изделия приводят только к росту веса. Предлагаю вам лёгкий в приготовлении и по калориям, полезный, вкусный, диетический супчик. В этом вам помогут макароны MAKFA. Рецепт рассчитан на снижение веса.
Время приготовления - 15 минут. Приём пищи - обед, первое блюдо.
На 100 грамм - 42,3 ккал. Одна порция около 180 ккал.
Полный расчёт калорийности здесь: https://www.diets.ru/products/calculator/383313/... Читать далее»

5 фотографий

+4 | Комментарии (4)

	Роскошные призы доставлены	9 мая 2016 года
	Gracie

Получение подарков – радость!
Еще большая радость, когда это подарки-призы.
Добрая фея Марина устроила «фруктовый конкурс» вместе с Bath Therapy, Naturalium, Purederm и проделала огромную работу для того, чтобы конкурс прошел успешно.
С удовольствием участвовала и еще с большим удовольствием получила приз за участие в конкурсе "Фруктовая польза для тела".
Вот мой призовой набор :
- неожиданно увесистая емкость от Bath Therapy, а там - малиновая роскошь для ванны, душа и волос;... Читать далее»

5 фотографий

+6 | Комментарии (1)

	Диета Любимая, нужны отзывы.	19 апреля 2016 года
	Lika Oxxxy Lady

Всем доброго времени суток. Девчули-красотули, хочу завтра сделать питьевой день, а потом подумала, а почему бы не продолжить его в качестве диеты "Любимая" сидел ли кто-нибудь на ней? Какие результаты.
Интересуют результаты, когда "Любимая" шла после какой-то диеты, или ПП.
Просто те кто сел сразу, могут потерять и 5 и более кг, но всем известно, что это водичка, меня интересует результат, где уходит жирок
Поделитесь
Всем хороших отвесиков)

0 | Комментарии (1)

	Ну, пожалуй и я внесу свой вклад в копилку группы) "Ленивый ужин".	30 марта 2016 года
	zolotaia

Ну, пожалуй и я внесу свой вклад в копилку группы) "Ленивый ужин".

Все добавляют рецептики, делятся секретиками и советами. Вот и я решила внести небольшой вклад в копилку этой замечательной группы.
Я думаю каждой хозяйке приходилось на скорую руку что-то придумывать, чтобы накормить семью, чтобы было и вкусно, и сытно, а так же быстро. И у меня такое бывает иногда. Я такое блюдо называю "Ленивый ужин", так как готовится оно очень быстро и из тех продуктов-остатков, которые найдутся в холодильнике, мы же экономные хозяйки... Читать далее»

+49 | Комментарии (29)

	что дальше?	16 марта 2016 года
	жующая в терновнике

Заканчиваю тренировки Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней", сегодня 9 день третьего уровня, хочу также продолжать заниматься. Посоветуйте, что дальше выбрать.
Эта программа меня устраивает по нагрузкам и по времени, всего полчаса в день и хорошие нагрузки.
Может чередовать уровни каждый день? или дальше идти?

+6 | Комментарии (11)