Девочки, всем доброго времени суток!
Вы представляете как меня вчера супруг мой расстроил? Просто взял так и огорошил своим вопросом, типа не намечается ли у нас как либо праздников . Видишь ли ему захотелось устроить день обжорства
На что пришлось ответить резкое "НЕТ!" Даже сама от себя не ожидала, что так резко получится...
А он уже начал было меню составлять вслух. Эх, как же мне всё- таки повезло, что я была уже сыта ...
Читать далее»
Доброго времени суток мои хорошие девочки!
15 сентября в мире признано Днем худеющих. Это повод уделить внимание проблеме лишнего веса.
Куда поехать, чтобы похудеть? 5 стран, где живут самые стройные люди.
1 место: Япония
Уровень ожирения: 1, 5 %
Средняя продолжительность жизни: 82 года.
япония
Вся пища подвергается минимальной термообработке, а значит, содержит минимум калорий; основа меню — свежая рыба и соя...
Читать далее»
Поклонимся великим тем годам, тем славным командирам и бойцам, и маршалам страны, и рядовым, поклонимся и мёртвым, и живым, всем тем, которых забывать нельзя, поклонимся, поклонимся, друзья. Всем миром, всем народом, всей землёй поклонимся за тот великий бой.
Поздравляю всех католиков с Пасхой!
Я решила, что в большие праздники буду разрешать себе кушать всё, именно всё то, чего не ем на каждый день. А это много чего, например сахар и глютен исключила для улучшения здоровья, майонез, жареное и т.д. И ничего не будет если это попробовать несколько раз в год, не говорю чтобы прям там наестсься, но попробовать блюда интересно ведь...
Читать далее»
Хоть и пишут, что творог и кефир вечером нельзя, а у меня это срабатывает в минус. Вчера выпила кефир с ржаными отрубями уже в 21 час и утром минус 500г. Купили вчера тортики на крестины внука во ВкусВилле, но я твердо решила, что не буду. Гости пусть едят. Не хочу сбивать процесс. У нас постоянно есть поводы слопать сладкого, жирного, соленого. Но надо ж себя тормозить. Конечно, трудно себе любимой сказать "Нет!" А надо!!!
Находила вчера 12 тысяч шагов. Позавчера тоже столько же примерно...
Читать далее»
Встала я на весы после праздников
И я удивлена! -5 кг за эти 1.5 недели! Хотя при этом я съела блины в пятницу и субботу, вчера вечером не выдержала и выпила чай с сахаром!!! Ну не могу я чаи без сахара гонять
Планы на каждый день:
1. Ходить каждый день 5000 шагов!
2. Продолжать считать калории
3. Заниматься для начала 30 минут в день, больше не выдерживаю!
4. Пить эту гадскую воду
Ну для начала все) Если что дополню А вообще 8 марта прошло не очень...
Читать далее»
Вот и наступил долгожданный Новый год.
Лениво хлопают то тут, то там фейерверки, уже не так многолюдно на улицах, дороги полупусты, и лишь хмурые сотрудники патрульных служб на своих рабочих местах вдоль дорог высматривают свою добычу... Начался новый год... Новое летоисчисление...
Стараюсь каждую свободную минуточку выбегать на улицу, совершать пробежки вокруг дома или в сквере, сгоняя лишний раз сьеденную булочку или конфету. Сегодня был ещё и торт...
Читать далее»
В продолжение предыдущего поста о поездках по текущей молоком и мёдом - -https://www.diets.ru/post/1838328/
В этот раз мы решили не уезжать далеко, хотя "далеко" у нас - это немного смешно, и отправились в сторону Иерусалима и Бейт-Шемеша.
Дейр Рафат (Дир Рафат), также известный как Храм Богоматери Королева Палестины и Святой Земли, является католическим монастырем в центральном Израиле...
Читать далее»
Дорогие мои, поздравляю вас с праздником
Я не пропала, я считаю рукава я, конечно лось лосяшный. Мало того, что на рукавах разное количество петель... КАК???
Так и с образцом. На образце я вязала 1,2 ряда в см. Т. е. свободно. Замерила по телу - ёёёё... да у меня же 3 ряда!!!
А значит все, как я прибавляла - это скорее всего ужас-ужас
В общем, теперь я понятия не имею, что я вяжу. Что-то. Надеюсь, этот треш хоть дома можно будет надевать, и чтоб муж не шарахался
Поздравляю с Рождеством католическим! Всем хорошего дня и отличного зимнего настроения.
А это наша городская ёлка в Вильнюсе, в этом году ее признали одной из самых красивых в Европе.
жизнь продолжается!
2 дня назад