правила

Результат поиска: найдено 90 материалов.

	6 правил для успеха в жизни:	18 февраля 2012 года
	malinaolga

1. Право Зеркала. Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают аспекты моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, Я сам в душе готов нахамить. Так что обижаться не на кого.
2. Право Выбора. Я понимаю и осознаю, что всё происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора, исходя из моих чувств и ощущений. Так что не к кому предъявить претензии. Автор своей судьбы – Я сам.
3. Право Ответственности... Читать далее»

+11 | Комментарии (7)

	Правила взлета и вопросы.	14 февраля 2012 года
	Olya_krasotka

Правила нашего первого взлета:
- Не пытайтесь выполнять все сразу, мы улучшаем себя шаг за шагом, день за днем и НЕ ИНАЧЕ!!!
- Важна именно СИСТЕМА выполнения всех действий. Не пренебрегайте ежедневными заданиями.
- Не забывайте ежедневно писать отчеты о своих успехах в отчетной теме, так мы сможем друг друга поддерживать и при необходимости контролировать. Внешний контроль не даст Вам возможности расслабиться и придаст сил для выполнения поставленных задач... Читать далее»

2 фотографии

+12 | Комментарии (15)

	Уменьшаю аппетит с помощью...	12 февраля 2012 года
	юльчитайка

За долгое время изучения "правильных манер постройнения",
наконец-таки выучила и научилась применять!
Купила люминарховские черненькие пиаллочки,
из которых употребляю самое-самое вкусненькое любименькое.
По правилам употребление пищи - из темной посуды,
аппетит уменьшается примерно процентов на тридцать.
Следующий этап это блюдо должно выглядит на ваш взгляд
безумно аппетитно, блюдо съеденное с аппетитом и медленно
приносит в двое быстрее насыщение, таким образом хватит только... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	Разгрузка, или Как правильно сесть на диету.	7 февраля 2012 года
	Natali-0904

Зима в разгаре и многие из нас накопили жирок. Чаще всего — он лишний для нас. "Надо бы разгрузиться!", — говорим мы.
А как это сделать правильно, чтобы разгрузка не превратилась (чуть позже) в перезагрузку со всеми, как говорится, вытекающими? А если вы в отличной форме и просто хотите ее сохранить? Прислушаемся к диетологам.
Суть — в одном продукте
Разгрузочные дни, как правило, предполагают потребление в течении 24 часов одного продукта — растительного или животного происхождения... Читать далее»

+5 | Комментарии (6)

	Делай это проще! Правила, которые вернут легкость в жизнь!	26 января 2012 года
	Эльфийка27

1 Всему свое время.
Как часто мы пытаемся сделать все и сразу! Дома одной рукой жарим котлеты, другой утюжим сыну тенниску в сад, а глазами быстро пробегаем дочкину задачу по алгебре. Хотим, конечно, как лучше А получается… В отчетах ошибки, котлеты – угольки, на тенниске – след от утюга. Надо все переделать, сил не хватает, нервы на пределе. Гораздо эффективнее сосредоточиться на чем-то одном, довести дело до ума и только затем переходить к следующему пункту программы... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Правила умывания для всех возрастов	21 января 2012 года
	Надежда Николаевна

Наша кожа, защищая нас, подвергается усиленной «атаке» со стороны всевозможных факторов — от неблагополучной экологии до некачественных продуктов. Как же ее защитить?
Особенно страдают открытые участки тела — лицо и шея, причем загрязняется не только поверхность кожи, но и глубокие ее слои. А ведь для нас особенно важно, чтобы именно лицо и шея выглядели всегда хорошо... Читать далее»

+7 | Комментарии (3)

	. Эти простые правила помогут тебе расстаться с лишними килограммами.	5 января 2012 года
	ludmila1

6 рецептов здорового похудения
Эти простые правила помогут тебе расстаться с лишними килограммами.
Приняв твердое решение избавиться от лишних килограммов, не бросайся в крайности. Организм должен продолжать получать все необходимые питательные вещества в необходимом количестве, так что самый правильный путь – перейти к здоровому образу жизни.
Однако имей в виду, что результаты появятся не раньше, чем через две недели. Зато тебе удастся сохранить их надолго... Читать далее»

+26 | Комментарии (41)

	Как размещать рецепты	23 декабря 2011 года
	Annaroza

Я хочу написать некоторые правила размещения рецептов.
Все рецепты в группе должны соответствовать нашей системе питания. Сначала прочитать https://www.diets.ru/post/344763/
Лучше рецепты размещать в отдельной теме. Для этого нужно вступить в группу. Берем всех
В теме поста указать название блюда и основной(ые) компоненты (из чего?). И калорийность в 100 г. Например: "Суп лук-порей-мидии 53 кК."... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	Правила для успешного похудения!	23 декабря 2011 года
	Olya_krasotka

Если сесть на диету – дело простое, то вот продержаться до конца удается далеко не каждому. И перепробовав множество планов и программ, начинаешь понимать, что дело-то не в диетах, а в чем-то ином. Проблема чаще всего заключается в нас самих, в нашей неуверенности в собственных силах и неспособности избежать соблазнов. А чтобы похудеть было проще, придерживайтесь следующих правил успешного похудения:
1 правило. Заведите дневник... Читать далее»

15 фотографий

+28 | Комментарии (25)

	Правила успеха	21 декабря 2011 года
	Надежда Николаевна

Каждому человеку хочется, чтобы его желания исполнялись. Исполнение желания дарит нам хорошее настроение, ощущение счастья и уверенность в том, что всё идёт как надо.
Но как быть, когда всё далеко не так, как хочется? Что в таком случае делать? Ждать милости от судьбы или самим тасовать колоду и раскладывать карты так, как нам нужно?
Есть несколько простых правил, которые помогут вам сделать свою жизнь ярче, радостнее и успешнее. Это правила успеха.
Правило первое. Мыслить позитивно... Читать далее»

+10 | Комментарии (2)