Доброго времени суток!
После праздников мой вес изменился в сторону "плюс", и вот при росте 164 см. я 49 кг.
Решила я поправить эту ситуацию с помощью "Диеты моделей" :
Меню диеты моделей:
Завтрак - яйцо всмятку.
Второй завтрак, через 2.5 часа - чай без сахара и 125 грамм обезжиренного творога.
Обед, через 2.5 часа - столько же чая и творога.
Больше ничего не кушать и в конце — данная диета позволит вам сбросить 3 лишних килограмма за 3 дня...
Читать далее»
Вот и начала я худеть! В августе еду в Геленджик, так что надо основательно подготовиться))) остался всего месяц! Буду через день заниматься фитнесом, сейчас начинаю сидеть на "Любимой диете", а перед отездом планирую посидеть на "Диете Моделей"
Глядя на то, как выглядят модели на обложках журналов, фотографиях, мы думаем, что эти прекрасные феи живут красивой жизнью без проблем. Но, оказывается, что они такие же земные люди, как и все остальные. У них такие же проблемы, как и у всех. А их безупречный внешний вид – это работа, трудная и рутинная. Два-три лишних килограмма для нас вообще не кажутся проблемой, но для модели они станут катастрофой...
Читать далее»
