рябина

Всем привет!
Девочки, знаете ли как полезна рябина для нас женщин?)))
Витамин С и А просто зашкаливает в этих чудесных ягодах!
В общем, гуляю я тут по парку своему любимому, а рябина чуть ли не через каждые пять метров растёт.
Ну рябина и рябина))) подумала я))
Через неделю она настолько примелькалась, что я залезла в интернет и прочитала про ее пользу.
Для начала, сварила морс))) пила только я потому что моим домочадцам это все было «горькое пойло»... Читать далее»

Рыжая девчонка, радуясь веснушкам,
Пробежапа осень по лесным опушкам
Из небесной сини платье одевала.
Бусинки рябины в косы заплетала.
В озеро смотрелась в отраженье чистое,
На глазах взрослела, с каждым днем, по-быстрому.
Где прошла по лесу, там грибы посеяла,
Руки вскинув к небу, листопад затеяла.
Дивными коврами землю украшала,
Птичьи караваны к югу провожала.
Бабье лето кончилось. Ночи стали длинные.
Осень вдруг состарилась, поседела инеем. Читать далее»

Рябина обыкновенная
Стоит первой в нашем списке полезных продуктов для похудения. А все потому, что рябина связывает жирные кислоты, препятствуя их всасыванию в кровь. Алые горькие ягоды способны блокировать углеводный шунт, другими словами мешать переходу углеводов в жиры, которые предательски откладываются под кожей. Полезный эффект рябины значительно усиливается, если попутно употреблять плоды шиповника... Читать далее»