депрессняк

Это капец...
Желание похудеть есть... Но как то мотивация хромает...
Просто не могу наконец то взять и начать правильно питаться и пойти в тренажерный зал... Я ленивая какашка...
Мечтатель йопт...
И хуже всего что тянет на всякую ерунду не здоровую, типа сушеных кальмаров...
Еще и День Рождения на носу... Может это предднемрожденская депрессия какая то??)))
И главное понимаю что надо... читаю кучу полезной инфы... Но блин к практике никак не перекачусь(((
В общем пора... Читать далее»

Привет всем худюлечкам. Вот решила дать себе установку и сделать план моих действий. Как то не могу взять себя "в руки" До 1 мая худела нормально, были срывы но после них я еще более уверенней шла в перед. Но как вот уже было до цели не далеко, как все пошло и поехало не так, срыв за срывом. Две недели как я срываюсь по крупному, а последние дни я вообще ем все подряд и даже ночью .
Итог всего этого, мои кгешки гуляют от 54 до 56 и плюс депрессия
ВСЕ... Читать далее»

Вот сижу и думаю, как же мне всё это надоело!
Эта выдуманная любовь к себе, обожание себя, борьба с собой постоянная, мне кажется, что вечная! Как же я устала. Как хочется залесть на диванчик, поджать ножки, укутаться одеялом и попросить, чтоб не кто не трогал.
Борьбу веду уже очень давно, (ну пару лет точно) была 95 кг. А потом забеременела во второй раз и после родов обнаружила что потеряла целых 10 кило. Помню радовалась безмерно, ну думала лёд тронулся. А потом как-то заботы, дети и т. д. и т... Читать далее»