моя жизнь!!

Всем привет!
Меня часто спрашивают как имея двоих детей и ведя домашнее хозяйство я ухитрилась за полгода похудеть почти на 30 кг. А вот как!
Для начала немного обо мне. Мне 37 лет, у меня имеется замечательный муж и двое чудесных детей: сын 4,6 и дочь 1,8. Живем мы пока в однокомнатной квартире. В ведении хозяйства мне помогает система ФлайЛеди, а на кухне такие девайсы как мультиварка, аэрогриль и духовка... Читать далее»

Рыбный.
Никогда еще не пробовала эту диету, сегодня первый день. Был у меня кусочек красной рыбы, отварила с пряностями.
Утром сьела с парой ложек бульона и чет затошнило меня. Ну думаю, жирная. В обед сьела и поняла что дело в бульоне-ненавязчивый такой перебор с пряностями. Полет нормальный, завтра запишу отвес. Сейчас буду заниматься йогой с Видгов Корольковым, надо ж цель оправдывать. Вечеров велик.
Да, порадовало то что привес после гречки всего полкило. Живем. До завтра.

Самый фиговый это первый день!! Когда сидишь за компом и собираешься что нить пожевать, а нельзя, идет ломка привычек!! да и работа на дому, что все и портит, вот он рядом мой белый друг в котором так много всего вкусненького и хрустящего!! Ладно потерпеть надо всего максимум 3 дня, потом будет легче!! Не будет тянуть уже никуда!!! Так все кофе и работа!!

Думаю что пора уже сесть окончательно на диету, уже пол года пытаюсь!! Пол года ранее уже сидела на диете и занималась в спорт зале, что дало вполне радужные результаты!!! Теперь пора опять взять волю в кулак и снова сесть на диету и отправиться в спорт зал!!
Я замужем уже чуть больше года и очень счастлива, единственное что мне не дает покоя, так это только то что очень хочется что бы он взял меня на руки ( да и некоторые позы хочется попробовать!!)... Читать далее»