А точнее не Федя, а Марина... хотя это проклятое "надо" не на что не заменишь. Тысячу раз, как и многие другие обещала себе, слезно про себя клялась, что "ну вот с понедельника все будет по другому", не будет обжираний на ночь (пардон но другого слова даже не подберешь), конфет по 5 штук за раз... и всех остальных прелестей гастрономии. Но держать обещания перед самой собой наверное сложное...
Читать далее»
предстоит мне сегодня тяжелый день... сейчас мы с мамой идем на День Рождения к бабушке... а там, как обычно, будет полный стол вкусностей (чего мне естественно нельзя)
если я скажу, что я на диете, то меня моя бабуля просто убьет... хорошо, что хоть мама знает
эх...
а как вы можете себя держать в руках в такой ситуации?
Муж вчера сделал комплимент тому как я выгляжу. Сказал "меня устраивает то как ты выглядишь..." И у меня в мозгу что то выключилось. Раз его все устравиает, значит можно больше не заниматься собой пока. Но также я понимаю, что если сейчас сделаю остановку она затянется на всю жизнь, снова я врядли смогу настроить себя на нужную волну! Девченки, выручайте!!! Дайте пенделя что ли для разгона не нужных мыслей... Руки опускаются
Итак второй день... То что в первый я все таки не сорвалась и дотерпела до второго это уже чудо
Вчера меня попросили пожарить курицу и это как раз в тот день когда мне принципиально ничего есть нельзя! Мда... запахи были честно сказать невероятные Меня так и подбивали попробовать свой шедевр(такое бывает редко что я вкусно готовлю, да и если начистоту я вообще редко готовлю) но я стойко держала оборону. Итогом моего мучения был отвес в 2 кг! Очень порадовалась утром когда взвешалась
Лед тронулся...
Читать далее»
Ну что, как и обещала - не сорвалась на банкетах, проходивших в выходные. На молодежном балу глава района мне вручил диплом в номинации "Активная жизненная позиция", приговаривая: "Татьяна, не публикуй про нас больше ничего плохого...". "Да сейчас!" - хотела ответить я, но перетерпела и только улыбнулась в ответ
На банкетах не съела ни крошки - пила минералку без газа с лимончиком
Ну сейчас не об этом.
На японке сижу последние 2 дня, 31 буду кушать морковные котлеты - решено...
Читать далее»
Вчера прочитала о 90-дневной диете раздельного питания и загорелась. Вообще диеты никогда не выдерживала - срывалась через несколько дней голодовок, причём отъедалась после этих дней так, что аж самой стыдно.
В 90-дневной диете меня как раз и привлекло то, что можно есть практически всё, не ограничивая себя в мясе (как на низкокаллорийной диете), фруктах (как на кремлёвской диете) или сладком. По крайней мере, лишать этого себя навсегда не стоит...
Читать далее»
правда, не могу. не есть перед телевизором. не есть после шести, семи, восьми, даже девяти и десяти часов вечера. не могу отказаться от плюшки, если она есть дома. не могу не забацать себе салатика ночью, часа так в 2-3, пока ковыряюсь в инете или работу работаю не могу...
когда-то у меня было то, что принято считать силой воли. было... ндааа...
правда, порой кажется, что это не сила воли была, а настырность какая-то, показушность. типа, "а че, мне слабо что ли? вот еще..."...
Читать далее»
Говорят, что первый день диеты самый сложный, и я с этим полностью согласна...
Читать далее»