Здравствуйте. Я совсем отчаялась..летом весила 55 кг, села на легкую диетку, стала весить 53..меня это не устраивало при моем росте, но я была с нормальным телосложением, а мне хотелось бы иметь худощавое тело. Сейчас январь. Стала вчера на весы:60...тортики, печеньки, бутерброды-это результат всего...проблема в том, что я не могу себя заставить худеть. мне 18, живу с родителями. Мама с папой по-доброму подшучивают, о том что поправилась.. слова папы:" ох, щечки появились, хоть на человека стала похожа!"
Читать далее»
Я здесь, а значит я в очень большом поиске мотивации.
Когда то, с периода в 15-17 лет я похудела на 24 кг. Все было прекрасно ровно до этой зимы: жор напал на меня. Каникулы прошли и вот, вот оно время, нужно взять себя в руки, но не получается. Каждый день одно и тоже.
Довольно милый результат: +6кг и тугие штаны, "припухшие ноги" и постоянное(!) чувство голода. И сегодня совершенно тот же сценарий.
В момент, когда я и морально и физически превратилась в какую-то необъяснимую дрисню, стоит
Читать далее»
ой девочки, захотелось мне экстрима и решила чуть подсушить свое тело и перешла с системы минус 60 на буч
первый день подходит к концу и вот итоги: есть не охота, но слабость ужасная, но это всего лишь первый день)))
всем привет! сегодня первый день белково-углеводного чередования
до этого я почти два года сидела на системе минус 60, и тут мне захотелось острых ощущений и немного "подсушиться,"
утром, измерев свои параметры, я начала трех недельный марафон буч.
питаться я буду так: два дня белковых, один углеводный в конце седьмого дня смешанный день,
меню на сегодняшний день было таким: завтрак: творог с щепоткой молотых орехов и ложка сметаны
обед:белковый торт
ужин крабовое мясо, куриная грудь
Читать далее»
Пять рабочих дней в режиме нон-стоп. При этом неважно, работаете ли вы в офисе или домохозяйничаете, просыпаясь каждое утро в 6.00, чтобы успеть приготовить завтрак мужу, собрать детей в школу-сад.
И вот они - долгожданные выходные!. Возможность поваляться в кровати подольше, возможность послоняться (повытирать пыль) с блаженным видом (выходной же!) по квартире, возможность не следовать будничному режиму... Вот оно счастье!
Стоп! Всё это эпикурейство доступно лишь в одном случае. Если вы не на
Читать далее»
Когда у меня не получается взлететь, я ползу в вертикальном положении.
Сегодня 26.11.2013г., время 20.20ч.
Вес 65 кг.
Попила кофе без сахара, Но зато с вафлями , до этого пыталась не есть мучное и хлеб целый день.
Опять, опять в очередной раз я сорвалась, не прошло и недели Что же я за человек такой? Что же я не держу слово, данное самой себе что сяду на диету и похудею. Я в панике и ненавижу себя. Я перестала любить себя с тех пор как мой вес с 50 кг, превратился в 65 кг.
Читать далее»
Вообще-то я собиралась начать худеть еще три месяца назад, когда узнала о помолвке моих лучших друзей. Замуж выходит моя лучшая подруга. которая выглядит как топ-модель: высокая, худая, ухоженная. Словом, конфетка. Я на ее фоне выгляжу огромной коровой, несмотря на то, что, в принципе, я не толстая. В последнее время настроение было какое-то мрачное. Моя многолетняя любовь покинула Россию на долгие годы, планы на обучение за границей приходится отложить, и впереди столько расходов..
Читать далее»
С 30 октября я села на диету и...лед тронулся!!! Периодически буду делать отчеты с фоточками. Решила сделать себе тело, а не любоваться на фото моделей и мечтать как о чем-то нереальном. Надоело таскать жир на своем теле!!!
Здравствуйте, дорогие читатели Diets.ru
Случайно набрела на Ваш сайт.
И решилась написать здесь.
У меня проблема, наверное как и у многих сдесь, я имею лишний Вес, мне 22 года и я в отчаиньи.
Мой вес при росте 175 см 83кг.
В детстве я всегда была худой, в период полового созревания я была уже 90, были похудения но вес возвращается, у меня отношения с молодым человеком длинною в 3 года, сейчас уже живем вместе. Проблемы с сексом, с восхищением, и тд.
Читать далее»
Мотивация для похудения: Как заставить себя похудеть?!
«Очень хочу похудеть, но мне так лень заниматься сегодня… Никак не могу себя заставить. Не охота… Как бы взять себя в руки?!» Вам кажется, что у вас нет силы воли, что вы – отъявленный лентяй, и ничто не способно вас изменить. Вы не можете заставить себя делать утром элементарную зарядку, у вас не получается отказаться от вкусняшек, вы не можете бросить наедаться на ночь.
А, может, у вас просто нет мотивации?
Читать далее»
Мотивация для похудения: Как заставить себя похудеть?!
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
15 часов назад