минимальный вес

Сегодня весы меня порадовали - 99,6, хотя вчера я ела немного красной рыбы и боялась, что из-за соли будет привес.
Пока это минимальный вес за последние 2 года.
Главная задача на сейчас - постараться сохранить максимум движения. Это будет сложно, т. к. работа сидячая, на улице сыро и холодно, а дома заниматься заставить себя очень сложно. Но буду стараться! Скоро пойдем с подружкой в фитнес-центр. Так что спорт 2-3 раза в неделю у меня будет гарантированно.
Также начинаю контролировать питание... Читать далее»