поддержание веса

Результат поиска: найдено 2 материала.

Дневники (2)
Правила удержания веса 27 мая 2016 года
Филобука
Правила удержания веса Привет всем!
Полгода стараний привели к вожделенному результату - я получила свои 65 кг.
С тех пор, кроме радости я испытываю легкую панику: как удержать имеющийся вес? Существуют ли какие правила для поддержки веса на одном уровне кроме после 6 не есть?
+11  |  Комментарии (13)
Мое меню на сегодняшний день 30 декабря 2014 года
jula-2014
завтрак
1/2 чашки хлопьев (пшеничных, овсяных) залейте 1 стаканом нежирного молока. Добавьте 1/2 порезанного на кусочки яблока среднего размера, изюм (8-10 шт), 1 кофейную ложку мёда, корицу.
второй завтрак
1 жёсткая груша и 2 грецких ореха
обед... Читать далее»
+3  |  Комментарии (2)




Список всех тэгов
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Astral lujdmila067 mshakina1983 solnce1 Solveig-2 teacher4gym vgay-2023 Лека

Всего на сайте: 11
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
1 день назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь