опять огуречный день, но со слабинкой. утром съела 50г ржаного хлеба, а в обед 2маленьких, тоненьких кусочка колбаски -очень мясного захотелась, а так огурцы и салат из них и децл майонеза, чай. я не расстроюсь
даже если утром не будет минуса в весе.(надеюсь и плюса не будет )т. к разгрузку я немножко нарушила, зато в уе укладываюсь. так что -не страшно!!!
p.s но все же надеюсь что будет минус
Нашла интересную статейку, думаю Вам понравится
Только факты
Строго говоря, огурец вовсе не является овощем. Ботаники относят его к ягодам, подобно тыкве и арбузу.
Огурец – самый низкокалорийный плод. В 100 г содержится всего 15 ккал.
Хотя огурец не может похвастаться большим количеством витаминов, он может по праву гордиться их разнообразием – этот овощ содержит почти все известные полезные вещества
Чего с ними только не делают...
Читать далее»
Ингредиенты
Кефир ... 1 л
Укроп ... 30 г
Огурец ... 2 шт.
Мята ... по вкусу
Описание
Кисломолочный напиток с зеленью избавит вас от тяжести в желудке после вчерашнего переедания и от ощущения дискомфорта.
Способ приготовления
Укроп (без веточек) мелко нарежьте. Огурец очистите от кожуры и натрите на крупной терке. Укроп и огурец перемешайте и залейте кефиром. Очень вкусно, если добавить нарезанные листочки мяты.
Как и с чем подавать...
Читать далее»
морковь - 4 средние шт
лук репчатый - 1 шт
яйца 4шт
копченая куриная грудинка
огурцы маринованые - 10 шт небольших
зелень, соль, перец, майонез
Спассировать лук, добавить тертую морковь и обжарить
Яйца кубиками, зелень мелко, курица кубиками, огурцы соломкой.
Все перемешать. Перед подачей запрвить майонезом
Здравствуйте!
В прошлой своей дневниковой записи я упомянула очень действенный метод очищения "Огурец и Вода мои лучшие друзья!". Этим методом заинтересовалась Итальянка. Я с радостью расскажу об этом методе очищения организма.
Около месяца назад в одной из телевизионных передач я услышала о волшебной и чудодейственной силе красавца огурца! В то время меня захватила в плен бессонница. Весь сентябрь и вплоть до последних чисел октября я совсем не спала ночами...
Читать далее»
