тренажёр

Девочки, муж подарил тренажер ЛЕГ МЕДЖИК - давно я его хотела! Вот хочется узнать - занимается ли на нем кто-нибудь? Как результаты? Мне он очень нравится, жалко, если эффекта не будет.

Это мой первый отчет, девочки, не судите строго!
День сегодня вообще непонятный, я все думаю и думаю, о чем-то вспоминаю. А вспоминаю то время, когда не было у меня этих лишних кг, когда не высчитывала кол-во калорий завтракая, обедая, ужиная, перекусывая и проч. Не понятно для чего просмотрела видео 3-х летней давности, когда отжигала на корпоративе у бывшего любимого... Читать далее»

Вчера решила вернуться к занятиям на тренажёре. Всё планировала, с какой частотой и сколько по времени буду заниматься. Начала я заниматься ещё в начале прошлого года. В августе уже бегала по часу в будни. Потом перешла на минусфунт и временно отказалась от занятий. Сейчас я разочаровалась в этой системе, отдохнула от тренажёра и уже хочу бегать на нём.
Ну так вот. Сегодня запрыгнула и поскакала! Думала, минут 30 мне хватит после такого перерыва. На исходе второй минуты поняла, что не всё так просто... Читать далее»