Соль и сахар - в косметике
Перед тем как идти в душ, я всегда проверяю свою любимую тарелочку
Наполненна солью или нет + добавляю пару капель ароматного масла - у меня апельсин
Что делаем дальше ?
Самые обычные процедуры
Обливаем себя водой
Наносим гель, шампунь - не принципиально
Нанесли шампунь + горсть соли = все вместе втираем в голову
1. Очищаем поры
2. Делаем массаж
3. Питаем волосы
4. Смываем волосы водой.
Для тела делаем все тоже самое
1...
Читать далее»
Новые сестрички- новые привычки.
Пролетела неделя моих новых привычек без соли и сахара
из прошлого номера дневникаhttps://www.diets.ru/post/505205/
Что я ощущаю?
Легкость - да
Хочу ли я соли или сахара?
хочу и соли чуть-чуть и сахара хочу чуть-чуть
Наверное если правильно сказать не 2 ложки сахара в чашку кофе, а одну, например.
все таки кофе без сахара бррр.
Какой вывод сделала?
Надо подумать
Попался один замечательный урок на сайте...
Читать далее»
Проделанная работа над похудением без диет
Радует но не настолько как хотелось
Пить воду решила 2 литра, при этом есть все в меру.
У меня получились 8-10 чашек в день
Это моя чашка похудения
Делаю комплексы упражнений два раза в день
Еще сделала один вывод войск жира из организма можно
Привить новые привычки
Отказаться от соли и сахара - это конечно круто
2 мая начинаю старт
Результат посмотрю через неделю
Стоит продолжать или нет расскажу позже...
Читать далее»
Вот прочла в Здоровой России
Серёжа Чернец
Как только перестал солить пищу, начал терять вес. Особенно эфективна японская диета, она безсолевая. Также хорошо посидеть на раздельном питании. Кушаем через каждые 3 часа только один вид пищи например: 8:00-творог; 11:00-отварные яйца; 14:00- любой вид мяса; 17:00- овощи и(или) фрукты; 20:00-кефир или молоко... В продуктах себя не ограничиваем, хочется кушать больше мяса-кушаем и т.д. Нет ограничении в приёме пищи...
Читать далее»
Кажется, будет интересно почитать многим, стырнечено. Тут и практика с примерами, и наука, и всё разложено по полочкам:
Естественное питание
Это история тех людей, которые начали пробуждаться от глубокого сна, в котором пребывает наше цивилизованное общество. Из разных источников, разными путями и способами, к этим людям начинают поступать знания о том, как же на самом деле должен жить человек, чтобы быть счастливым и здоровым...
Читать далее»
Каждую крупинку — в дело. Известно более 14 тысяч способов применения соли, и кое-какие из них используются до сих пор.
* Варка яиц в соленой воде приводит к тому, что они, даже лопнув, не вытекут и впоследствии легко очистятся.
* Проверьте яйцо на свежесть, бросив его в чашку с подсоленной водой. Свежее утонет, сомнительное — останется плавать.
* Только что очищенные яблоки, груши и картофель, положенные в холодную подсоленную воду, сохранят свой цвет...
Читать далее»
Наконец-то купила вчера соль с пониженным содержанием натрия. Что-то в магазинах она вся попропадала, я последнюю утащила пачку. С учетом того, что я люблю слегка пересолить и склонна к отёкам, думаю на снижении веса такая соль скажется хорошо. По результатам буду информировать общественность.
Сегодня я наконец-то испекла этот хлебушек.
https://www.diets.ru/post/387329/
Вкус очень оригинальный, понравился.
Внутри много семечек жареных и это придает приятный привкус.
Я брала семечки подсолнуха и кунжут. Тыквенных не было у меня.
Вот такой получился:
А это поближе, чтобы видно было в разрезе.
Муж спрашивает: Ты валерьянку не добавляла в хлеб, коты как сумасшедшие лезут, не дают поесть.
Приятного аппетита!!!
Здравствуйте девушки!
Хочу поделиться с Вами тем, что действительно эффективно в проблеме похудения.
Это вода.
Всем известно, что мы состоим из воды на достаточно внушительный процент, да это известно всем, но!
Но мало кто пьет по 6-8 стаканов воды в день, а зря.
Вода не только очищает наш организм и ускоряет метаболизм, но и лишает нас с вами чувства голода...
Читать далее»
Вот нашла на Поваренке, не могла пройти мимо, очень уж понравилась идея.
Дрожжи (сухие) — 5 г
Вода — 50 мл
Рассол (у меня от огурцов) — 300 мл
Соль (зависит от рассола) — 1 ч. л.
Сахар — 1 ч. л.
Масло растительное (без запаха) — 100 мл
Семечки подсолнуха (кунжут и тыквенные) — 200 г
Мука пшеничная (примерно) — 200 г
Мука ржаная (примерно) — 300 г
Семечки и кунжут обжарить на сухой сковороде.
Примерно в 50 мл воды и 1 чайной ложке сахара развести дрожжи. Дать подняться...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад