По диете в углеводный день можно есть выпечку, но без молока, дрожжей и яйца.
Все строго этого правила придерживаются или нет?
Может у кого есть проверенные вкусные рецепты блинчиков, пирожных. пицы или печенья именно по диете?
Нашла на Ливинтернет рецепт крейзи-кейка, опубликую здесь, может кому пригодится.
"ЧОКНУТЫЙ ТОРТ... ДО ИЗУМЛЕНИЯ ПРОСТОЙ ТОРТ
«Растительное масло и уксус? Да это же заправка для салата! Мама, ты чокнутая...
Читать далее»
Все не нарадуюсь сколько всего для нашей диеты появилось в обычных магазинах всего за 3 года Вот недавно в обычном "Перекрестке" в отделе, где все для выпечки, я увидела целых ДВА ароматизатора - ром и ваниль от уже известной нам фирмы Dr. Oetker! А ведь раньше их можно было только в интернет-магазинах заказать.
Ура, девушки! А вы используете в выпечке ароматизаторы? Может рецептиками поделитесь, куда можно положить ваниль или ром?
Добрый день.
На соседнем сайте увидела рецепт, сделала, осталась довольна результатом поэтому делюсь.
Ингредиенты замешивать в той последовательности в которой они указаны.
4 яйца
1,5 стак. сахара(получается сладко, не приторно. У меня он очень высокий и я его еще разрезала и промазала яблочным пюре. Те кто любит менее сладкую выпечку можно можно взять меньше сахара.)
1 стак. молока(можно с ряженкой или кефиром)
1 стак. раст...
Читать далее»
Вы уже придумали, что будете готовить на завтрак? Успеваете готовить утром? Или перекусывание на работе/учебе?
Как же это здорово придти на кухню.., и.. Наслаждаться готовкой и кулинарить что есть мочи
Надеюсь, что времена когда я буду ненавидеть домашние дела и кухню не настанут никогда
Итак,
Ингредиенты:
Овсянка - 150 гр
Кефир 0% - 100 мл
Творог 1,8% - 180 гр
2 яйца
Черника ( можно и замороженную) - 240 гр
Ванилин
Получается 114 ккал на 100 гр...
Читать далее»
.
Необыкновенно вкусный хлебушек!
Продукты:
мука пшеничная 350 г
мука кукурузная 200 г
вода 300-320 мл
соль ч.л.
сахарная пудра 1 ч. л.
сухие дрожжи 8 г
Начинка:
масло оливковое 4 ст.л.
перец черный молотый
паприка 1 ч.л.
чеснок одна головка
соль по вкусу
Творожно-яблочный пудинг
Общий вес - 390 г; общая калорийность - 438 ккал,
в 100 г - 112 ккал, в одной порции - 73 ккал (всего 6 порций)
Ингредиенты:
1. творог 2% - 200 г (одна пачка)
2. яйцо - 45 г. ( 1 шт.)
3. яблоко - 120 г (1 шт.)
4. мед - 25 г ( 1 ст. ложка)
Яблоко натереть или (мне так больше нравится) размельчить блендером в пюре, добавить яйцо, мед и творог, все смешать и разложить в формочки. Выпечь в СВЧ 7 минут на максимальной мощности.
4 яйца
4 столовых ложек овсяных отрубей
4 столовых ложки овсяных отрубей смолотых в муку
4 пшеничных отрубей
1 столовая ложка льна смолотого в муку
1 столовая ложка кунжута смолотого в муку
3 столовых ложки крахмала
4 столовых ложек СОМа (сухого обезжиренного молока 1,5% жирности)
1 ч. ложка итальянских или прованских трав
щепотка соли
1/2 чайной ложки соды
1 чайная ложка разрыхлителя.
Отделить белки от желтков. Белки взбить с щепоткой соли до устойчивых пиков...
Читать далее»
Рецепт не мой, взяла отсюда http://www.du-dieta.ru/111-tort-kruchenyy.html
Вам потребуется :
на белый корж:
2 ст.л. муки из овсяных отрубей (молотые отруби)
0,5 ст.л. кукурузного крахмала
2 яйца
0,5 ч.л. разрыхлителя
немного ванилина
2 ст.л. холодной кипяченой воды
сахарозаменитель по вкусу
на шоколадный корж
2 ст.л. молотых пшеничных отрубей
0,5 ст.л. кукурузного крахмала
0,5 ч.л. разрыхлителя
2 ст.л. холодной кипяченой воды
1 ч.л. какао до 12%...
Читать далее»
Редко сочиняю рецепты, но вот решила поделиться. Легкий и быстрый и подходит для сластен Сначала хотела сделать соленые оладьи, но потом поняла, что очень хочется сладенького и вот вам результат.
1 небольшой кабачок
1/3 пачки обезж. творога (примерно 50-60г)
2 яйца (но можно было бы и 1, а то тесто очень жидкое получилось)
2 ст.ложки овсяных отрубей
1 ст.ложка пшеничных отрубей
1 ст.ложка клейковины
1 ст...
Читать далее»
КОФЕЙНЫЕ КЕКСЫ
Ингредиенты:
100 г цельнозерновой пшеничной муки (в принципе можно использовать любую цельнозерновую муку, а так же овсяные или пшеничные отруби, мне больше всего понравились из овсяной муки)
200 г мягкого творога
3 яичных белка
1/4 ч.л. соды или разрыхлителя;
1 ч. л. растворимого кофе;
3 ч.л. какао-порошка
подсластитель по вкусу (у меня около 10 гр фитпарада)
Способ приготовления:
Включить духовку разогреваться на 180 градусов...
Читать далее»
Вопрос про выпечку. Добавила рецепт чокнутого торта )))
жизнь продолжается!
7 часов назад