правильно питание

Читала недавно форум, про введение прикорма. Много споров. Вспомнила, как сыну вводила прикорм.
Когда ему было месяцев 8-9, подходит ко мне свекровь и говорит:"Ему уже 8месяцев, пора вводить в рацион мясо! Согласна?". Я согласилась. Тут она выдаёт:"И специально для этого я купила (ТАДАМ БАРАБАННАЯ ДРОБЬ) кило сосисок!"
У меня просто дар речи пропал... Потом говорю ей:"Сосиски-это не мясо!"... Читать далее»

День добрый мои стройняшечки.
Как вы? Как погода?
У нас в Волгограде холода настали и дожди. Но мы не унываем.
Больничный закрыли наконец!!! Завтра в сад/школу и на работу. Не думала, что с такой радостью сбегу...утомили меня детки
Я вам тут за это время подкопила рецептиков. Нафоткала)) так что следите за дневничком. Будет много вкусного
А сегодня выходной. А в нашей семье неизменная традиция в выходные готовить ароматную выпечку к чаю. Потому делюсь с вами... Читать далее»

Девчонки, кто эффективно придерживается правильного питания. И у кого есть ребенок, которого надо утром в сад отвести, а вечером все остальное.(потому как времени мало остается на готовку). ЧТО вы кушаете на обед НА РАБОТЕ и когда готовите? Чем перекусываете?
С декрета собираюсь на работу, а за это время на правильном питании. В декрете чуть прощще - времени на готовку поболее. Собираюсь на работу. Вот и хочу заранее продумать.
Прошу всех желающих отвечать максимально подробно. Внимательно Читать далее»

Всем приветик!
Ну вот у меня пришло время возвращения на этот замечательный сайт, благодаря которому, я похудела на 16 кг. Была на правильном питании, на подсчете калорий и ежедневный спорт.
В период с октября 2012г. (практически за год)я, на радостях, я все это дело забросила и за год я набрала 8кг!!! Плюс я еще вышла замуж и совсем расслабилась... Дисциплины никакой.. вроде начну, придерживаюсь первое время, но потом срываюсь. Читать далее»

Я решила сделать собственный мотиватор фраз для правильного и здорового образа жизни.
Вот посидела, подумала и вот что получилось:
Ради чего я буду правильно питаться и вести здоровый образ жизни?
- Ради здорового организма
- Ради красивой, здоровой кожи
- Чтобы надеть одежду, которая раньше была в обтяжку и увидеть как она болтается на мне
- Чтобы когда я иду рядом с моим парнем казаться очень стройной и худенькой
- Чтобы у моих будущих детей была красивая, стройная мама... Читать далее»