Решила сохранить к себе, чтоб не потерять и попробовать
Тесто:
Овсянка - 2 стакана;
отруби - 0.5 стакана;
семена льна - 1 ст.л.;
мед - 3 ст.л.;
разрыхлитель -1 пак.;
ванилин - 1 пак.;
молоко - 1 стакан.
Крем и украшение:
Творог - 100 г;
йогурт - 70 мл;
орехи (кедровые) 2 ст.л.;
мед - 1 ст.л.;
вишня - 200 г.
Приготовление:
Овсяные хлопья измельчить в блендере. Добавить отруби (можно гречневые), семена льна, ванилин, разрыхлитель, мед, молоко...
Читать далее»
Девчонки, пишу вам . Вот хотела сделать такой же тортик ДЮ, как у Маришки, она вот этот сделала за пол часа, а я три раза делала, все как написано, и все испорчено я в ужасе, что я не так делаю. Вообщем я в растройстве, столько времени и сил потрачено, и продукты тоже. Маман уже говорит-Оставь ты это дело! А я так хочу его испробовать ((
Ингредиенты:
Для бисквита:
50 гр. овсяных отрубей (смолотых в муку)
5 гр. какао (натурального)
2 яйца
50 мл. обезжиренного молока(жидкого)
55 гр. мягкого творога
5 гр. разрыхлителя
сахарзам (по вкусу, у меня 3 табл.)
Для суфле:
150 г кремообразного обезжиренного творога
1 йогурт (~125 г) с кусочками фруктов
10 г. желатина (обычного а НЕ быстрорастворимого!)
100 мл. обезжиренного молока(жидкого)
Ванилин (по вкусу)
сахарзам (по вкусу, у меня 4 табл.)...
Читать далее»
Побалуй себя на завтрак
Ингредиенты:
Для коржей:
Мука ц/з — 200 г
Мука овсяная — 150 г
Ряженка (2,5%) — 200 г
Яйцо — 1 шт.
Вода — 75 мл
Мед — 50 г
Ваниль — по вкусу
Щепотка соли
Для заварного крема:
Молоко( 0,5%) — 500 мл
Мед — 100 г
Мука ц/з — 25 г
Ряженка (2,5%) — 100 г
Яйца — 1 шт.
Яичные белки — 2 шт.
Ваниль — по вкусу
Приготовление:
Начать лучше с приготовления крема ибо он должен успеть полностью остыть.
1...
Читать далее»
Уже вторую неделю ем сладкое и никак не могу остановиться. Покупаю кг торта и съедаю на ночь, или по 10 шт мороженого запросто. Прям хочется, возмжно на психологическом уровне из-за нервного состояния. Как с этим состоянием справиться?! Самое интересное что вес не двигается. После трех булочек наночь, встаю утром и на 200гр меньше вешу. Вот такие у меня дела нынче.
Здравствуй, Diets.ru!
Прими мои искренние поздравления с Днём Рождения!!! Пусть Тебя никогда не покидают удача, душевное тепло и множество твоих благодарных женщин (и мужчин - одного я точно видела )!
А благодарить тебя есть за что. Ведь ты всегда рядом с нами именно в те моменты, когда нам требуются помощь, совет и поддержка. Ты рядом, когда мы счастливы и любимы... Ты рядом когда, мы срываемся, плачем и вновь худеем...
Читать далее»
Уговорили меня девочки показать свои тортики. Тут будут и фото сладостей, печенек. Если Вы на диете и просмотр таких фото может Вас соблазнить - не читайте дальше Я лично воспринимаю тортоукрашательство только как искусство)
Несколько слов о себе: зовут Аля (ко мне на "ты", мама троих деток, здорово похудела))) торты не ем) но каждый раз как пеку - микрокусочек пробую, чтобы знать всё ли со вкусом в порядке) максимум - могу шоколада нализаться) Потому - нет, торты мне худеть не мешают...
Читать далее»
Пожалуй, в названии поста все сказано. Три года назад, 19 октября 2012 года, в нашей семье появился свой цветочек - Одуван
Месяц до родов.
Первая встреча
Первые дни без папы, Соньке еще трех месяцев не было.
Готовимся к отъезду, бабушка помогала проходить медосмотр весной, вещи только летом начали собирать.
6 августа 2013 мы вылетели уже к папочке. Прилетели утром 8 августа и практически тут же отправились гулять.
Еще немножко нас
Сонькин годик
Пошел второй год
Два года...
Читать далее»
позавчера с весом 81.5 я питалась аккуратно, сильно не делая упор на еду...и наела на вчера - 82.5
Это было утром.
и меня как то это мало воодушевило,
поэтому в обед я поела свинину запеченую, с запечеными яблоками и перцем, а вечером от души шоколадногог торта.
Два куска, аж затошнило.
Сегодня утром весы показали...никто не угадает - 80.5!!!
Я на всякий случай тортик снова поела - может я от них худею?
Завтра посмотрим.
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
Fitness Рецепты: "ПП" Торт который МОЖНО!
жизнь продолжается!
1 день назад