Читая «Хроники Пикирующего Светлячка» и наблюдая за участниками проекта «Я худею!» на НТВ, плюс множество записей в Ю-Тубе я сделал любопытный вывод.
Вся психотерапия и диетология похудения разделилась на две большие группы.
Первая из них представлена «Доктором Борметалем», Михаилом Гавриловым и иже с ними.
Их можно назвать «запретителями».
Это очень хитрые люди.
Они очень хорошо и много говорят о вреде быстрых диет, ограничениях, опасности голодовок и прочих «нельзя».
Читать далее»
Диета русских диетологов.
Понедельник.
Первый завтрак: сто пятьдесят граммов салата, приготовленного из квашеной капусты, зеленого горошка и вареной моркови, сто граммов рыбы в отварном виде и чашка чая без добавления сахара.
Второй завтрак: сто пятьдесят граммов отварного мяса нежирных сортов, сто граммов обезжиренного творога, два яблока и чашка травяного чая.
Обед: вегетарианский борщ с любых овощей, сто пятьдесят граммов тушеной капусты тушеной с морковью и стакан компота из яблок...
Читать далее»
жизнь продолжается!
16 часов назад