Ну что же, для наглядности и для истории оставлю несколько фоток.
Результат у меня все равно пока промежуточный.
Путь мой еще продолжается, но раз подвожу некие годовые итоги, то неплохо бы их проиллюстрировать
Как обычно фотки ДО в полный рост в огромном дефиците.
Итак Это начало февраля 2023. Вес тут около 178-180
Это перед оп тут вес уже 172, но особой разницы и не видно, так как все равно распухший пупсик.
Лицо ДО
Это прям перед ОП...
Читать далее»
Всем привет!
Давно не писала ничего на сайте, наверное, уже меня и забыли? А я вот про вас - нет!
Немного фото в ленту)) Иллюстрация моей жизни.
На выходных ездили погулять на озеро Разлив. Туда, где Ленин в шалаше жил.
Кусочек тренировки.)
В Центральном парке есть отличная площадка, где раньше танцевали, а сейчас уже нет((
Опять тренировка.
Сегодня проехала 14км просто по паркам. Крестовский остров.
Погода замечательная!
Всем такой же замечательной осени...
Читать далее»
Привет, девули ! Давно не писала и сейчас особо не буду , просто фото.
Отзвенел последний звонок у нашего старшенького (у мужа средненького). Ночь не спала, реально, как будто сама заканчивала школу . И пила и фильмы смотрела, ниче не помогает. А ведь еще экзамены впереди и выбор дальнейшего обучения . Ну, да, выдержим. Я, конечно, "впереди планеты всей". Никому ниче не надо. Не хотела, но пришлось всю организацию брать на себя. Дальше просто фото с события. Спасибо, всем заглянувшим...
Читать далее»
Привет, дорогие подружайки ! Давно ничего не писала. Не было настроения, да и по теме сайта жалкие ужимки и прыжки. То в зажор, то пару дней вся такая правильная, аж зубы сводит .
Немного покажу фото из своей жизни.
это я при параде, собралась на моноспектакль Максима Аверина "Научи меня жить". Фоткал мой Николя, и всегда у него так удачно . Ходили с сестрой. Мужа на такое не затащить. Места на самой галерке, но мы всё равно получили удовольствие. Давно хотела сходить на подобное...
Читать далее»
Девочки, вот он, дольчегаббановый тренажер
Посмотрите, это для гиперэкстензии? Там ещё кто-то блин навесил зачем-то.
Я сегодня позанималась, даже становую тягу сделала Надеюсь, правильно. По тренажерам полазила, все рассмотрела, потом себе тренировки переделаю, чтобы все это добро использовать (всё ж денежки уплочены!). Вот я (живот втянула)
По питанию. Стараюсь соблюдать, но бывают и вкусняшки, и колбаска. Недавно на шашлык ходили, очень жирный оказался...
Читать далее»
Всем привет!
Подошла к концу вторая неделя на пути к здоровым волосам, мне кажется результат есть
Витамины принимаю по плану, как и в течение первой недели.
По уходу за волосами внешнему решила для маски использовать то, что есть дома, так как скоро уезжать и специально что-то покупать не хотела.
Поэтому в понедельник делала такую маску:
- льняное масло 2 столовых ложки;
- репейное масло 2 столовых ложки;
- мед 1 столовая ложка;...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодня роно неделя, как я принимаю различные витамины для лечения волос изнутри
Могу сказать, что результат стала замечать уже на второй день приема витаминов, волосы стали сыпаться меньше.
Кроме того, прошел зуд кожи головы на 2-3 день после мытья, меньше стали салиться у корней, а по всей длине волосы стали более гладкие "живые".
Ниже фото для сравнения.
Ну как вам результат?
Если кому-то интересно, то я принимаю утром:
- 2 капли витамина D...
Читать далее»
Всем привет!
Очень часто читаю в дневниках девочек о том, что наступление КД у них приводит к увеличению веса.
За собой же я заметила, за период 4 месяца, которые я веду здесь учет веса, что наступление КД у меня всегда приводит к снижению веса, причем достаточно существенного. Например, в этом месяце снижение составило 1 кг за неделю...
Читать далее»
Уже май. Первое мая мы не празднуем ни на гос. уровне, ни на семейном. По старой памяти покидали друг другу прикольные открытки, да и успокоились)
Мужу продлили второй месяц неоплачиваемого отпуска и это немного напрягает, потому что, пособие пособием, но оно ниже зарплаты и хотя по миру мы не пойдем, но снижение дохода неприятно, скажем так.)
Я продолжаю работать из дома на 4-дневной неделе...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад