Приветики, мои хорошие!
Я наконец-то вернулась из поездок и путешествия. Очень по вам соскучилась. Пару раз заходила на отдыхе, читала ваши посты, но все в торопях и на бегу.
Но сейчас я уже дома и с вами.
Много всего хочется рассказать, много интересного, много где побывали мы за этот месяц. Но обо всем по порядку. Так что приготовтесь много читать и смотреть фото. Надеюсь вы не заскучаете.
Но все по порядку...
Читать далее»
Всем привет!
Давно не писала, ленту друзей сегодня начала прсматривать, но там ещё надолго
Решила понемногу поделиться своими буднями
Недавно гуляли по исторической части города, по улице Советской
В Оренбурге - это пешеходная зона, так что гулять там одно удовольствие
Начинаем мы как правило с фонтана, там катаемся на машинках. Благо есть возможность бесплатно накататься от души...
Читать далее»
Сегодня весы немного порадовали -0,5 отеков. Вчера пила почти по расписанию, ходила по жаре, точнее, ездила в банк оплачивать ипотеку. По жаре в 34 градуса это развлечение то еще
Сегодня у меня годовщина свадьбы: 27 лет вместе. Что-то мне захотелось показать свадебные фото. Фотограф из ЗАГСа был или криворукий, или не совсем трезв, но мы почему-то не додумались нанять своего - это все свадебные фото, точнее их было 10, но на остальных мы были еще страшнее и я их не сохранила...
Читать далее»
Я снова на тропе войны, т.е. похудения Утром взвесилась, измерилась, теперь только вперед
Завтрак - овсянка на разбавленном молоке и кофе
Ланч - малина и вода
Обед - Запеченный картофель с базиликом, сельдь малосоленая и салат из свежей капусты
Полдник - омлет с молодым кабачком, кусочек хлеба
Ужин - миска салата с творогом
Из грешков - кофе и 10 гр крекера, чай и 2 мини рулетика Но в итоге в ккал уложилась - я молодец
Введение
Фотография - довольно дорогое увлечение. Поэтому многие фотографы и фотолюбители сейчас озадачены проблемой: "Как сделать чтобы фото-хобби окупалось"? Через какие фотобанки продавать фото? Как работать с фотобанками?
Чем смогу, постараюсь помочь этой публикацией и ответить на наиболее распространенные вопросы.
Прежде всего, хочу сказать, что не стоит рассматривать фотобанки как способ зарабатывать на жизнь. - для этого нужно себя полностью этому посвятить...
Читать далее»
Приветики, красоточки!
Как у вас дела?
Вес
У меня этот месяц получился каким-то непонятным и в плане питания и в плане спорта. Из-за болезни не ходила в тренажёрку почти две недели, да плюс ещё на весах огромный плюс. На прошлой неделе было 59,7 кг - это я так раздулась как пузырь после выпитых лекарств и огромного количества чая с медом. Но в целом я уже этот плюс сбросила и в итоге за месяц отвес 300 грамм. Ничего это тоже результат.
График веса
По объёмам - все на прежнем месте...
Читать далее»
Приветики, красоточки!
Припозднилась я что-то с отчетом.
И самое приятное то, что скоро у меня будут новые напольные весы .
Вот такие вот
Я их выиграла в конкурсе "До и после с Supra" https://www.diets.ru/doiposle/view/1463655/
Спасибо огромное организаторам конкурса за такую возможность выиграть такие замечательные призы. И как раз мои весы в мае стали меня подводить.
Вес в конце месяца остановился на отметке 59,1 кг...
Читать далее»
Всем привет!
Давненько тут не отписывалась, все писала диплом да экзамены сдавала, теперь осталось два госа впереди и сама защита, что радует. С похудением в это время было непросто. Очень нелегко было ввести спорт, но зато смогла постепенно приблизить свое питание к правильному. А потом совершенно случайно звонит моя сестра, к слову ооооочень худая девочка (при росте 165-167 ее вес варьируется от 40 к 45), и говорит, мол пошли покупать абономенты...
Читать далее»
Дорогие участницы Diets!
Проголосуйте, пожалуйста, за участницу, чьи результаты вдохновляют вас больше всех!
Спасибо!))
Марафонец 4.
Марафонец 14.
Марафонец 17.
Марафонец 23.
Марафонец 24.
Марафонец 29.
вчера отсняла анонс для нового проекта, на этот раз для девушек. Обычно снимаю семейные и детские проекты, но молодые мамочки давно просили сделать что-нибудь необычное для них и вот родилась идея этого проекта. Хотелось передать некую аристократичность, надеюсь получилось.
Фотобанк. Где и Как (информация для фотографов и фотолюбителей)
Дорогу осилит идущий
4 дня назад