поддержка

Результат поиска: найдено 108 материалов.

Статьи (1) Дневники (95) Фото (1) Группы (11)

	21 день без сладостей! день 16,17!	7 октября 2016 года
	Красоффка

всем привет
куроче я косяк косякович ибо вчера муж притарабанил коробку!!! творожных колец я его просила и умоляла увезти их нафиг по дальше от нашего дома, но этот сабатажник ослушался меня и я согрешила слопала аж 2 штуки!!!вчера и сегодня утром еще одну
ну вот почему... Читать далее»

+1 | Комментарии (5)

	Спасибо за вашу поддержку!))))	1 сентября 2016 года
	kharlan00va

Очень рада, что мой старт отметили участницы этого сайта! Спасибо, что прочитали мою историю и отозвались)))! Благодаря тем нескольким комментариям, я вспомнила, что не я одна такая, кто балует себя едой, воспитывает детей и испытывает проблемы с тайм-менеджментом)) сегодняшним стартом я довольна и завтра буду стараться ещё больше.
* 15-минутные ежедневные тренировки дома - пока нет. Была только прогулка с коляской, но завтра я постараюсь
* сладкое только до 12 часов... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Успеха в начинании.	13 августа 2016 года
	Мечта15

Мы сегодня все начали с зарядки, даже кошка Муська прыгала между наших пыхтящих рядов.
Я Леночке желаю успеха в её разгрузе.
Первом в ее жизни. Не бойся, есть захочется есть не паникуй.
Вспомни про воду.
Выпей стакан медленно, можно теплой.
Есть возможность подыши или полежи и подумай о хорошем.
Еду отведенную ешь медленно. Лучше не отвлекаясь и в одиночестве.
Удачи тебе. Мы с тобой.

2 фотографии

+5 | Комментарии (5)

	Начинаю худеть)	24 июля 2016 года
	Asamina26

Доброе утро или день) принимайте к себе в ряды худеющих и заботящихся о своем здоровье)). Вчера совершенно случайно наткнулась на данный сайт, увидела худеющих и пришла в восторг))
Итак начнем)
Меня звать Асаминой, мне вчера стукнуло 26 лет и организм мне сделал щедрый подарок в виде 0,5 кг)) вру) сама сделала. Стресс ( 26 лет это не круто, вчера было грустно... Читать далее»

+11 | Комментарии (8)

	Ну, здравствуйте!	22 июня 2016 года
	karelika

Всю свою жизнь я борюсь с лишним весом, а он со мной... Уже в четвертый раз я начинаю свой долгий путь к идеальной фигуре.
Каждый раз меня обнадеживает то, что я могу избавиться от лишних кило, и каждый раз меня убивает то, что я не могу удержать вес.
Вчера я на весах увидела цифру 90, и поняла, что это край. Край, через который я не могу позволить себе переступить. Я молодая мама, и в глубине души я оправдывала себя недавними родами и грудным вскармливанием, но сколько еще можно... Читать далее»

+6 | Комментарии (18)

	Приветствие	2 мая 2016 года
	Tina Lew

Всем привет!
Меня зовут Тина!
Попала на сайт совершенно неожиданно, но думаю, что не случайно... Хотела посмотреть в интернете, какие нагрузки нужны в тренажерном зале при моем ИМТ 35,9...
Кстати, мне было прислано очень полезное сообщение с навигацией по сайту...но я пока что не вижу, где мне его можно прочесть снова
Пока я здесь как слепой котенок-потому буду рада любому участию
И опять же совершенно случайно мне попалась на глаза запись, где говорится о том, что имеющийся вес-бесит... Читать далее»

+11 | Комментарии (21)

	Начало пути!	20 апреля 2016 года
	docha2006

Всем заглянувшим, Привет! Решила похудеть не в первый раз, но в последний! Раз уже худела на 32 кг правда давно это было. С тех пор вышла замуж и родила двоих деток. Теперь решила повторить подвиг и достичь 86 кг потом может и еще захочется, но сейчас моя цель 86 кг. В первый раз худела записывая цели, посещая разные тренинги, считая ккал, повышала активность с помощью пеших прогулок, потом и спорт зал. Вот и сейчас делаю все тоже, только пока без тренингов, но с поддержкой коуча... Читать далее»

+6 | Комментарии (3)

	Главное начать.	8 марта 2016 года
	aqvarelka2011

Всем привет! Если честно, никогда не сидела на форумах, в блогах, поэтому мне довольно трудно начать. Но всё же, я решилась
Итак, давайте знакомиться!
Меня зовут Катя, мне 18 лет.
Я никогда не была худой, но пару лет назад, меня вполне устраивала моя фигура, да что там, еще этим летом всё было более менее приемлемо. Переехала, поступила в медицинский университет и за пару месяцев меня так расперло, будто на дрожжах.
На данный момент, мне противно смотреть в зеркало... Читать далее»

+8 | Комментарии (8)

	Ищу соратнитков на пути к идеальному телу	2 марта 2016 года
	olyarusak

Девочки, пишите, кто только начал или недавно начал свое худение И у кому не хватает мотивации А вообще пишите все, кому хочется поддержки
Будем худеть вместе Придумывать разные цели и достигать их, поддерживать друг друга и не давать сорваться
ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ

+5 | Комментарии (4)

	Завал	23 ноября 2015 года
	swetljazok

Доброго всем морозного дня. .девочки. ПОМОГИТЕ!!!.. самоедка.грызу сама себя..что то происходит..с моим весом..мой любимый весс далеко за горизонтом...но..я Борюсь... минимуи ето дома упры с гирькой.велик.ето упры от куркуриной..обожаю.
Но муж видя моё упорство дал добро на фитнес
Составили программу там.как урву время-я там!! Но но..стала замечать
.чем больше теряю там..тем больше у меня жор... Читать далее»

+1 | Комментарии (8)